Внутренний критик — это эмоциональный оппонент, как бы деструктивный Родитель, который не поддерживает наши начинания, а наоборот, подрывает доверие к себе. Эта фигура знакома многим и часто становится источником боли и сомнений.
Что...
Все новости
Сегодня психология вышла на новый уровень: термины и диагнозы перестали быть уделом узкого круга специалистов. Появление блогов и сериалов только усилило эту тенденцию. Почему у людей возникло желание ассоциировать себя с терминами вроде «депрессия»...
Сколько раз начинали важные дела, откладывая их в долгий ящик с мыслью, что сначала нужно добиться идеала? Нередко это приводит лишь к бездействию и самокритике. Многие ставят перед собой нереальные требования, и вскоре удивляются, почему так трудно...
Какова причина, по которой некогда здоровый человек начинает слышать голоса и терять связь с реальностью? Этот вопрос по сей день является предметом обсуждения в области психиатрии, где сталкиваются самые разные теории о душе, генах и инфекциях.
Два...
Символика неба и земли находит свое особое место в психотерапии и арт-терапии, где использование этих метафор откликается в внутреннем мире клиентов. Небо традиционно ассоциируется с отцовской фигурой, тогда как земля символизирует материнское начало....
Психолог Павел Жавнеров утверждает, что три дня без телефона и социальных сетей способны значительно улучшить психическое состояние. Специалист акцентирует внимание на том, что контрастный отдых имеет решающее значение, ведь рутина и...
На берегу моря маленькая девочка с мамой пыталась провести время весело. "Мама, могу я поиграть в песке?" — спросила она, но ответа не получила. "Ты испачкаешь одежду", — коротко бросила мать. Новые попытки девочки — побегать по воде или...
Когда сердце замолкает
Слышали ли вы когда-нибудь такие слова в адрес кого-то из вас?«Ты кажешься холодным»«Тебе все равно»«Ты ничего не чувствуешь»
В такие моменты внутри проскальзывает боль. Каждый из нас знает, что это не так. Мы способны...
Расставание всегда остается испытанием, и особенно сложно, когда инициатором расставания становится партнер. Для тех, кто хочет вернуть свою бывшую, важно помнить о необходимости контроля над ситуацией. Стратегия заключается в создании таких...
Ожидание, что кто-то изменится ради вас, — это распространенная, но опасная иллюзия. Люди часто цепляются за образы, созданные в их воображении, вместо того чтобы принимать реальность. Надежда на чудесные преобразования может затмить здравый...
Изменения в жизни после развода
Процесс развода — это не только юридическая формальность, но и серьезная перемена в жизни, которая требует вдумчивого подхода и новых решений. Каждая семья, прежде чем распасться, имеет...
Опасные знаки в ваших отношениях
Понять, что вас могут использовать в отношениях, бывает нелегко, особенно когда чувства затмевают здравый смысл. Но если обратиться к ряду признаков, можно увидеть, что мужчина не заинтересован в вас искренне, а лишь...
Боль — это уникальный способ, посредством которого наш организм общается с нами. Она сигнализирует о том, что что-то не в порядке, и требует внимания. Этот процесс работает особенно эффективно, когда боль является временной.
Получив сигнал от своего...
Специалист по публичным выступлениям Валентина Чекан рассказывает, насколько важно уметь презентовать свои идеи. Не только артисты, но и профессионалы разных сфер, от менеджеров до предпринимателей, также должны овладеть искусством публичных...
С приходом весны на смену зимней спячке наступает время обновления. Это не просто смена сезона, это психологический этап, призывающий к саморефлексии и личностному росту. Природа в это время освобождается от оков зимы, и мы, подобно ей, начинаем...
Простота — это квинтэссенция человеческой жизни. Иногда именно в самых скромных вещах раскрывается подлинное богатство. Даже если кто-то одет в лохмотья или выполняет скромную работу, за этими образами...
При организации первого свидания многие задумываются о том, как сделать эту встречу более увлекательной. Однако эксперты, в частности психолог и сексолог Александра Миллер, предупреждают: алкоголь может обернуться серьезными рисками.По...
Мужчины, обладающие умом, харизмой и надежностью, часто оказываются в ситуации, когда избегают близости. Они могут блестяще поддерживать разговоры и решать проблемы, но лишь стоит понаблюдать за ними поближе — они словно растворяются в своих...
Процесс поиска друзей после 40 может показаться непростым, но на самом деле он содержит множество возможностей для общения и самовыражения. Главное - быть открытым новым знакомствам, каким бы...
Злопамятность — это не просто особенность характера, а настоящая проблема, которая затрагивает множество людей. Часто у близких возникают сложности в общении с теми, кто страдает от этого чувства, и даже сами злопамятные люди...
