Кафедра психотерапии и клинической психологии РМАНПО отмечает, что период новогодних праздников и последующие недели часто являются временем, когда врачи и пациенты испытывают состояние апатии, упадка сил и эмоционального истощения. Важность...
Все новости
В долгосрочных отношениях фраза «я тебя люблю» теряет свою остроту. Эти слова могут произноситься автоматически, в конце телефонного разговора или во время скучного буднего дня. Они уже не вызывают той же волны эмоций, что и раньше, и порой звучат как...
Стоя перед шкафом, сложно определиться с выбором одежды. Вчера ещё подходящее платье вдруг стало жать, и вместо анализа ситуации всплывает злость. Злость на себя, на собственное тело и на постоянное ощущение «неподходящей». Как обычно...
Представьте себе ситуацию: вы собираетесь пообщаться с другом в социальных сетях и вдруг обнаруживаете, что человек, с которым были близки на протяжении долгого времени, исчез из вашей ленты. Сначала закрадывается мысль, что он просто удалил...
Многие сталкивались с ситуациями, когда под воздействием окружающих начинают сомневаться в себе. Мы можем думать: «Наверное, я что-то не так поняла», или «Это я слишком чувствительная». Эти чувства...
Словесные выражения – это удивительный инструмент, способный преобразить мир вокруг нас. Порой всего одно слово способно оказать значительное влияние на нашу жизнь.
Многие задаются вопросом, какое слово может вновь и вновь заставлять женщину...
Состоять в близких отношениях — настоящее искусство, и для многих женщин это может быть непростой задачей. Даже идеальная внешность или уверенность в себе не всегда спасают от страха близости, который навязывает внутренние барьеры. Вопрос не...
Некоторые отношения вдохновляют и поднимают настроение, в то время как другие превращаются в бесконечную погоню за вниманием. Где проходит та тонкая грань, когда нежность сменяется anxiety, а забота превращается в зависимость? На первый взгляд всё...
В повседневной жизни может возникать особая форма тревоги, не выглядящая как паника или тревожное состояние, а проявляющаяся через напряжение в мышцах. Начало дня может быть спокойным, но к полудню плечи становятся каменными, а шея —...
Любовь – это многогранное чувство, которое выражается в самых разных формах. Как поёт певица Лолита, она может быть сладкой и волшебной, а может обернуться горькой и разочаровывающей. Это величайший дар природы, наделяющий жизнь смыслом...
В нашем обществе, где темы любви постоянно обсуждаются, часто упускается из виду, как это светлое чувство может перейти в что-то болезненное и подавляющее. Так называемые «романтические» фразы, звучащие из песен и фильмов, как «Он без меня пропадет»...
Каждая женщина мечтает о любви и взаимопонимании. Но, к сожалению, не все отношения складываются так, как хотелось бы. Иногда женщина отдает все силы ради своего партнера, а он не ценит эти усилия. Существуют ряд настораживающих признаков, указывающих...
Многие знакомы с понятием экономии на личном опыте. Заглянем в словари, чтобы найти синонимы этому слову: беречь, урезать, соблюдать, откладывать, сберегать, считать копейки. Но что на самом деле стоит за экономией? Это не только отказы от...
После очередной ссоры Артём ушёл, хлопнув дверью, оставив супругу одну в её размышлениях. Спустя три дня его возвращение произошло в атмосфере забытых ожиданий и тишины.
Тишина в Одиночестве
Она осталась стоять в прихожей и слушать тишину. После того...
В современном мире немало людей, которые относятся к своей работе с большим презрением. В то время как некоторые обречены на радость от любимого занятия, другие продолжают борьбу с системой, которая порой превращает их в мрачных участников...
Эмиграция — это не просто смена страны, но и вызов, ставящий под сомнение наши представления о себе. Вчера у вас была уверенность в своем статусе, признание от коллег и наработанное имя. Сегодня же, оказавшись в новой реальности, человек может...
В процессе обучения в Школе вожатского мастерства, особенно на тренингах, часто использовалось упражнение под названием «зато». Суть заключалась в том, чтобы находить положительные аспекты в негативных переживаниях. Например, когда один участник...
Многие сталкиваются с чувствами глубокой неудовлетворенности, когда привычная жизнь начинает угнетать. Это начинается с лёгкого раздражения и ведёт к рутины — работа, которая не приносит радости, и постоянное подавленное состояние. Человеку кажется...
Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда они осознают свои желания и потребности, но не могут их реализовать. Так в чем же дело?
Психология внутренних барьеров
Первый шаг на пути к реализации желаний — это осознание. Этот ключевой...
Тени повседневности
Когда хорошесть становится привычкой
Игорь всегда пытался быть тем, кто вызывает симпатию и уважение окружающих. На работе он выполнял даже больше, чем требовали его должностные обязанности, дома — помогал, несмотря на усталость, а...
