Привязанность — это ключевой элемент нашего эмоционального мира, который определяет, как мы взаимодействуем с окружающими. Теория привязанности обещает пролить свет на то, как ранние отношения с ключевыми фигурами в нашей жизни формируют...
Все новости
Часто мы оказываемся в роли жертвы, когда не знаем, как по-другому отреагировать на ситуации. Порой кажется, что нет альтернатив, кроме обид, грусти и манипуляций собственным состоянием здоровья. Давайте разберем, какие модели поведения живут внутри...
Порой осознание того, что вы не знаете, как выглядят нормальные отношения, приходит неожиданно. Не в момент конфликта, а в тишине после очередного разочарования. Оглядываясь на свою историю любви, становится очевидно, что многим пришлось смириться с...
Взгляд на десятилетнего сына вызывает непростые эмоции: в нём слишком много черт бывшего супруга. Его походка, жесты и даже тон голоса вызывают воспоминания о painful прошлом. Иногда кажется, что этот образ издалека простирается на их отношения, и...
В современном мире найти время для настоящего отдыха становится настоящей проблемой. Нередко даже на выходных возникает внутренний дискомфорт: мысли о том, что надо что-то делать, терять время или быть более продуктивным, постоянно...
Или как перестать кормить монстра в вашей голове
«Невроз – это когда психическая реальность убеждает нас, что она важнее фактической». Зигмунд Фрейд уже тогда понимал, что тревога может управлять нами, даже не зная о деятельности амигдалы.
Если вы...
На протяжении девяти лет в Республике Татарстан действует Программа профилактики социального сиротства и укрепления семьи, которая помогает семейным единицам преодолевать трудности и сохранять свои «крылья». В рамках этой программы...
Сегодня, 6 мая 2026 года, отмечается знаменательная дата — 170 лет назад в небольшом чешском городке Фрайберг появился на свет Зигмунд Фрейд, великий врач, ученый и основоположник психоанализа. Время его жизни...
Сколько раз каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда человек, улыбаясь и говоря любезные слова, оставляет неприятный осадок? Фраза вроде «Ты старайся, у тебя когда-нибудь получится» может звучать как поддержка, но на самом деле это — форма...
При сотрудничестве с детским психологом ключевым фактором для достижения результатов является готовность родителей к активному взаимодействию. Об этом в интервью рассказала нейропсихолог и клинический психолог Алёна Истомина.
Она отметила, что...
Метасоматика — это не просто метод, а настоящий инструмент, открывающий новые горизонты для изменения жизни на всех уровнях: физическом, психическом, умственном и энергетическом.
Более глубокое понимание реальности
Современные люди часто...
Канал медицинского психолога Ирры Сапоньковой предлагает уникальную возможность исследовать человеческую природу и жизнь через призму психотерапии. Здесь обсуждаются важные аспекты, основанные на реальных историях и научных...
Как нарциссизм стал главным сюжетом нашего времени
Представьте себе особую линзу, через которую можно посмотреть на повседневные вещи: политические ток-шоу, рекламные кампании, обсуждения в комментариях и даже собственные ожидания от встреч. Эта линза...
Цифровое одиночество — это явление, когда человек окружён потоком общения: мессенджерами, лайками и комментариями, но на деле испытывает нехватку настоящих человеческих контактов. Сеть способна создать иллюзию близости, но ощущение близости и истинное...
Каждый из нас время от времени сталкивается с внутренним хаосом. Это может быть результатом не законченным дел, тревожных мыслей или эмоционального напряжения. В этом контексте создание мандалы в песочнице становится эффективным способом...
Свекровь — это слово, вызывающее целую гамму эмоций у многих женщин. У одних от радости раскрываются глаза при мысли о том, что бабушка проведет время с внуками, другие же испытывают тревогу и представляют, как нужно держаться подальше...
Тревога за здоровье — это состояние, которое может быстро истощить даже самых стойких. Оно начинает развиваться незаметно: сначала появляется легкое покалывание, головокружение или изменения в дыхании и сердцебиении. Человек начинает фиксироваться...
Порой желание обратиться к терапевту сталкивается не только с финансовыми преградами. Внешне это может казаться совершенно логичным: «Сейчас не время», «это слишком дорого», «можно обойтись без этого», «есть более важные траты». Это действительно так....
Рабочий день заканчивается, и, закрывая ноутбук, возникает привычное чувство вины за незавершенные задачи. Внутренний критик начинает невидимый процесс, указывая на ошибки и недостатки, часто даже не оставляя места для объективной оценки своих...
Из-за стеклянной витрины кафе виднелась Катя, которая сидела за столиком и нервно теребила свой телефон. По-прежнему красивая и эффектная, но в её глазах читалась паника.Шесть месяцев назад её взгляд был полон расчетливости и уверенности. Она не...
