Здоровый образ жизни становится не только модной тенденцией, но и важной составляющей полноценного существования. Множество исследований подтверждают, что соблюдение принципов ЗОЖ оказывает непосредственное влияние на...
Все новости
Значение дружбы для детей
Дружба играет ключевую роль в жизни каждого человека, и особенно важна она для детей и подростков. Здоровые отношения позволяют детям чувствовать себя частью общества, развивать социальные навыки и повышать свою самооценку. К...
Зачастую в тридцать лет люди сталкиваются с ощущением, что их жизнь похожа на набор разрозненных элементов: карьера, отношения, быт и ожидания общества. Все эти части не складываются в цельную картину желания. Вместо этого возникает туманный вопрос:...
Срыв на диете — это больше, чем просто переедание. Это потеря контроля, возвращение к старым привычкам и ощущение, что достижения проходят мимо. Такие моменты часто связаны с внутренними конфликтами, требующими внимательного анализа.
Причины срывов:...
В период ожидания малыша многие женщины сталкиваются с психоэмоциональными трудностями, требующими профессиональной поддержки. Психолог Светлана Колосова в интервью «Радио 1» подчеркнула, что беременность может сопровождаться высоким уровнем стресса и...
Мы зачастую воспринимаем себя через призму «хорошей девочки»: улыбки, когда больно, молчание, когда хочется кричать, стараясь избегать конфликтов. Но интересный факт: эти установки противоречат настоящему счастью.
Представляем вам 15...
Многие из нас живут, подстраиваясь под образы и ожидания, которые никогда не выбирали. Этот процесс может оказаться не только исчерпывающим, но и подавляющим. Ниже представлено, как выйти из этой ловушки.
Голос чужих ожиданий
С годами внутреннее...
Часто мы думаем, что внимание — это нечто, что мы можем контролировать. Оно либо включено, либо отключено, в зависимости от ситуации. Но если остановиться и задуматься, возникает вопрос: откуда же берется внимание?
Легко заметить, на что оно...
К этому дню ожидания были высокими, и он не разочаровал. Вчера состоялся знаменательный юбилей: мужу исполнилось 30 лет!
Утро началось на сладкой ноте с великолепного торта, украшенного вдохновляющей надписью «Ты покоришь любые вершины»....
Страх перед новыми отношениями — это одна из самых известных тем среди людей, переживших разрыв. Многие выражают свои переживания, говоря: «Я просто боюсь снова начать встречаться». Этот страх может возникнуть как у...
Современное общество находится в противоречивой ситуации: ресурсы для общения и поиска партнёров никогда не были столь доступны, а число одиноких людей продолжает расти. По данным Росстата, за последние пять лет в России количество...
Первый урок нового цикла «Уроки метафорического языка» с Еленой Кахрамановой теперь доступен для просмотра.
Во время занятия, которое состоялось во вторник, участники смогли узнать о магии метафор: откуда они берутся и как с их помощью можно лучше...
Школьный буллинг — это серьезная проблема, которая требует глубокого понимания динамики отношений между детьми. Важно знать, как формируются роли жертвы и агрессора, а также, как взрослые могут помочь своим детям в таких ситуациях.
Психологические...
Кризисы совершенно не предназначены для разрушения всего, что было вами построено. Напротив, они служат для избавления от того, что больше не приносит пользы. Часто воспринимаемые как катастрофы или наказания, кризисы на самом деле являются важной...
В вопросах отношений с эмоционально недоступными партнерами не обойтись без расставления акцентов. Прежде чем углубляться в конкретные подходы, важно развеять несколько распространенных мифов.
Разрушение мифов
Первый миф: «Если я всё ему объясню, он...
Недавний звонок знакомой, полной слез, стал сигналом к размышлениям: "Он меня бросил. Ты же говорил, что так и будет". Как ответить в такой ситуации? Разумеется, не стоит злорадствовать или осуждать.
Эта история может напомнить о многих знакомых или...
Часто любовь воспринимается как чувство, направленное на другого человека: мы хотим полюбить, совершить поступок ради кого-то, доказать свои чувства. Но давайте заглянем глубже: любовь — это не просто действие, а состояние, часть...
Некоторые люди воспринимают близость как нечто сложное. Это не означает, что они сторонятся отношений или имеют психологические проблемы. Причиной такого восприятия может быть напряжение, возникающее при слишком близком контакте.
Чувство...
Время от времени каждый сталкивается с соблазном прятаться за иллюзиями. Убеждение, что партнер обязательно изменится, холодные чувства пройдут, или просто сейчас трудный период – это привычные самообманные мысли. Гораздо проще уговорить себя, что все...
Каждому знакомо ощущение, когда видишь толпу и хочется всё бросить, исчезнуть. Или когда обычный диалог вызывает внутренний страх: «А вдруг меня кто-то заметит?» Или, возможно, возникали ситуации, когда желание поговорить останавливает...
