Экзистенциальная психотерапия, как уникальный подход, нашла своих преданных последователей среди психологов и психотерапевтов благодаря работам Ирвина Ялома. В его книге «Дар психотерапии» раскрываются ключевые идеи, которые не только помогают...
Все новости
Радость — это не всегда громкий смех или яркие праздники. Часто она прячется в тихих мгновениях: в теплых взглядах, солнечных утрах и чувстве, что всё идет хорошо. В суете повседневных забот мы склонны забывать, что настоящая радость — это...
Январь порой кажется полным противоречий по сравнению с декабрем. В то время как подготовка к праздникам заставляет нас действовать на пределе возможностей, январь приносит ощущение опустошения. Бурный декабрь заполнен дедлайнами, поиском подарков и...
Каждый из нас когда-то сталкивался с ситуацией, когда на свидании с новым человеком возникает ощущение присутствия кого-то третьего. Воспоминания о бывших партнерах могут подменять настоящие эмоции. Сравнивая нового спутника с прошлым опытом, мы порой...
Случается, что за любовью прячется тревога. Психологи часто замечают, что многие люди путают настоящую близость с тревожным слиянием. Это может проявляться в желании полностью раствориться в партнере и потерять собственное «я».
В таких случаях...
Несмотря на успешно выполненную работу и удовлетворение клиента, момент выставления счета порой может быть настоящим испытанием. Среди прочих мыслей закрадывается страх: «А что, если откажут? Может, это слишком дорого?» Нередко...
Начало отношений часто окутано волшебством, когда возраст становится лишь цифрой. Первостепенным оказывается притяжение и стремление к взаимопониманию.
Партнеры делают все возможное, чтобы быть лучшей версией себя, подстраиваясь под друг...
Каждый взрослый человек рано или поздно задумывается о важности тех, кто его окружает. Со временем становится очевидно, что не все, кого мы приняли в свой круг общения, действительно заслуживают этого места.
Слова...
Первая история: трещина, которая не стала пропастью
Ася всегда считала свою жизнь нормальной: работа в центре города, утренний кофе, отношения и планы на лето. Ничто не предвещало беды, но однажды она столкнулась с панической...
С наступлением Дня всех влюблённых все ждут волшебства и романтики. Каждый ищет свою вторую половинку, но не стоит забывать, что любовь может принимать различные формы, пишет канал.
Помимо людей, можно влюбиться и в своё новое жилище. Это чувство тоже...
Порой кажется, что все идет прекрасно: она отвечает на сообщения, активно соглашается на встречи и проявляет к вам интерес. А затем вдруг — дистанция, холодность и невозможность установить контакт. Эта статья поможет разобраться, почему женщины теряют...
В ожидании появления дочери, один из визитов к отцу стал отправной точкой для неожиданного открытия. В мае было решено собрать архивные фотографии, которые запечатлели важные моменты семейной истории. Архив насчитывал множество снимков —...
Сердце стучит так сильно, что его можно услышать даже в собственных ушах. Иногда такое происходит после интенсивной физической активности или под влиянием стресса, а иногда — без видимых причин. Вы сидите спокойно, а ваше тело уже на...
Совершенствование навыков в психологии – это неотъемлемая часть работы каждого специалиста. Профессия психолога напоминает бескрайнее море: сначала кажется, что все изучено, но лишь погрузившись, открываются новые горизонты возможностей.
Метод EMDR...
В жизни часто возникают ситуации, когда возможности проходят мимо, оставляя нас с ощущением упущенных шансов. На самом деле, лучшие из них всегда могут быть у нас под носом, хотя мы их можем не распознавать. Это связано с тем, что наши представления о...
Сила внутреннего контроляСитуации, когда порыв эмоций берет верх, знакомы многим. Сколько раз кому-то говорили лишнее со злости, или срывались на близких, а потом испытывали угрызения...
Многие из нас знакомы с чувством, когда обидчивость на мелочи вызывает смущение, словно пришел на чужой праздник в домашней одежде. Вокруг все выглядят невозмутимо, а внутри разгорается буря эмоций: вспыхивают щёки, замирает сердце, на...
Никто не любит, когда важный видеозвонок с клиентом или партнером нарушается из-за технических неполадок: зависание изображения, прерывающийся звук, сбои в соединении. В современном бизнесе видеоконференции стали обычной практикой для проведения...
Декабрь — это уникальный месяц. В то время как большинство уже погружено в праздники и покупки, у вас есть возможность подготовить себя к новому году. Вместо того чтобы подводить итоги, стоит обратиться к новым возможностям и...
Усталость от постоянных циклов конфликтов и тишины — знакомое состояние для многих пар. В то время как наслаждение совместным временем кажется далеким воспоминанием, важно осознать, что возвращение к нему возможно.
Когда диалог...
