Многие задаются вопросом: является ли возможность быть собой роскошью? Психологи и читатели предоставляют уникальные взгляды на эту тему.
Понимание истинных эмоций
Одна из читательниц, Ирина М., подчеркивает...
Все новости
Многим знакомы правила, которые диктуют, как надо вести себя: быть милой, избегать конфликтов и ставить других на первое место. Но что, если эти установки оказываются не только неприменимыми, но и вредными? Ответ кроется в нашем детстве....
Задумывались ли вы когда-либо: "Почему всё повторяется?" Почему снова появляются трудные отношения? И почему вновь не ощущается любви и важности с партнером? Эти вопросы знакомы многим, и уж точно не одиноким.
Если это звучит как...
На двадцать третьем этаже одного из офисов, человек, когда-то считавший себя «муравьем» столичной суеты, наблюдает за движением жизни внизу. Так началась его история — путь от обычного студента до успешного предпринимателя.Шесть лет назад...
Каждому знакомо ощущение, когда внешний мир как будто останавливается, а внутри начинается вихрь эмоций. Никто не понимает, что значит "расслабиться" до такой степени, что оно кажется недостижимым. Чувствуя себя пленницей...
Определение счастья для себя
Счастье – это субъективное состояние, которое каждый из нас интерпретирует по-своему. Для одних оно связано с гармонией в окружающем мире, для других – с любовью и заботой близких. Женщины, достигшие 35...
Что показывают исследованияНедавнее исследование, проведенное с магистрантами, выявило интересные факты о том, как взрослые мужчины и женщины разных возрастных групп справляются с личной жизнью после развода. Рассматривая ситуации, возникающие через...
Чувство одиночества зачастую проявляется не только в физическом отсутствии людей рядом, но и в глубоком эмоциональном разрыве. Этот внутренний дискомфорт может привести к печальным последствиям. В данной статье представляется мощный инструмент для...
В последние годы в России резко возросло число людей, стремящихся к «информационной детоксикации». Согласно данным, предоставленным психотерапевтом Ирой Крашкиной, пациенты всё чаще признаются, что испытывают страх перед тем, чтобы включить свои...
События второго сезона сериала-антологии «Секс. До и после» под руководством Дарьи Мороз уже доступны на платформе Okko. Четыре новых эпизода ещё раз доказывают, что проект не потерял прежнюю магию, а добавил немало приятных сюрпризов.
Перемещение в...
Различия между обычной усталостью и тревожностью
Сколько раз вы слышали: «Я просто устал»? Усталость сама по себе не является проблемой, но если она не проходит даже после отдыха, это тревожный сигнал. Люди зачастую приходят к психиатру...
В 48 лет жизнь может подкинуть удивительный поворот событий. Для одной женщины это обернулось изменой. Не с молодым любовником, а с 55-летним коллегой, который однажды просто поинтересовался о её самочувствии. В тот...
Уверенность — это не только внутреннее ощущение, но и состояние нервной системы, находящейся в гармонии с телом. В современном мире многие уделяют больше внимания своему благополучию, забывая об важности физического здоровья. Тем не менее...
Календари порой играют с нами в загадочную игру. Малыш появляется на свет в тот же день, когда покинул этот мир близкий человек. В такие моменты сложно отделить радость от легкой грусти, и в семье возникает странное чувство, будто это не...
Вопрос о балансе между Движением и Покоем восходит к древним временам. Философские учения античности, такие как концепции стоиков, показывают, что Покой не является отсутствием Движения, а скорее его конечной целью. Движение и Покой тесно связаны:...
1. Одна, но не одна — парадокс красотыСколько раз можно услышать фразу: «Она такая красивая, как же так, что одна?» Кажется, что красота — это билет в мир бесконечных поклонников и романтики, но реальность зачастую ставит всё с ног на голову. Парадокс...
Клиенты психологов нередко говорят: "Я всё понимаю, я знаю, что мне нужно, но почему-то не делаю это". Эта фраза становится настоящим парадоксом: если осознание присутствует, почему же действия отсутствуют?
Это не вопрос слабой...
Вопросы, заданные без такта, могут вызывать у собеседника целый спектр эмоций. Часто возникает желание резко ответить: "Как смеешь вмешиваться в мою жизнь?" Однако проявление агрессии только ухудшит ситуацию и отнимет силы. Гораздо более...
Корпоративный сценарий – это не всегда утопия с идеальным порядком. На самом деле, это скорее многогранный и бурлящий мир, в котором царят свои неписаные правила, порой рождающие давление, сравнимое с невидимым прессом. Хотя на важные перемены...
Ответы дает психолог Айлан Александровна Сарыглар.
Проблема Натальи: Здравствуйте, меня зовут Наталья. Я испытываю трудности в общении с людьми из-за своего негативного отношения к незначительным ситуациям. Часто я раздражаюсь на мелочи:...
