В нашем мире морально важно балансировать между основными сферами жизни. Статистики утверждают, что из семи-восьми жизненных направлений на практике качественное время и ресурсы удается уделить лишь двум-трем. Именно эти сферы становятся...
Статьи
С 14 по 15 апреля 2026 года в Москве пройдет конференция «Право на желание: тело, сексуальность и весна», организованная Московским Гештальт Институтом. Это событие предоставит уникальную возможность профессионалам исследовать актуальные вопросы...
Многим знакомо ощущение, когда приближение партнера вызывает внутреннее сопротивление. Тело словно становится маской: гладкое и беспомощное, будто нажата кнопка «пауза». Вместо страсти — лишь холодная неподвижность, а позже приходит угнетающее чувство...
Многие замечали, что в компании одних людей чувствуют себя расслаблено и уверенно, а рядом с другими испытывают тревогу и дискомфорт. Страх и беспокойство в общении с важными для нас личностями – распространенное психологическое явление, которое может...
В быстро меняющемся мире, где финансовые новости нередко порождают беспокойство, легко оказаться под гнётом тревоги по поводу своего экономического будущего. Многие считают, что богатство — это удел лишь избранных, а те, кто жаждет изобилия, часто...
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это тема, о которой до сих пор существует множество заблуждений. Общественное мнение о нем часто мешает людям понять суть проблемы. Рассмотрим наиболее распространённые мифы и их правду.
Мифы о...
Татьяна из Пинска столкнулась с серьезным вопросом: «Мы с супругом развелись и живем отдельно. Во время брака он оформил кредит, но сейчас не погашает его. Должна ли я платить за его долг?»
Обязанности супругов по кредитам
На этот вопрос...
Почему одни добиваются успехов, а другие остаются в тени? Давайте разберемся, как смелость может повлиять на нашу жизнь.
Обратите внимание на окружающих: одни люди без страха меняют работу, переезжают в другие страны, создают семьи и пробуют...
В загородном доме, превратившемся в уединенное убежище после ухода отца, раздались звуки торможения. Неразбавленная тишина была нарушена белым микроавтобусом с темными стеклами, из которого вышли мужчина в форме и его напарник с портфелем....
Нередко, находясь рядом с определёнными людьми, возникают ощущения опустошения после общения. Сначала это можно списать на усталость, но со временем проявляется закономерность: рядом с такими людьми уходит энергия, а неуверенность в себе растет. Это...
Тревога в мире постоянной спешки: когда ум становится бесконечным двигателем. Удивительно, но многие современники напоминают белок, которые бесконечно бегают в колесе. Однако если они застряли в этом колесе, то мы, напротив, увязли в бесконечном...
Психолог Мария Радионова, доцент кафедры клинической психологии и психотерапии в МГППУ, делится тревожными наблюдениями по поводу распространения трудоголизма в обществе. Она утверждает, что чрезмерная...
Лесник Егор — герой с тяжёлым грузом на плечах. Он не пришёл с пустыми руками в зимовье: в его заплечном мешке — хлеб, сушёные грибы и тревожные новости из окрестностей. По другую сторону болота идут поиски, организованные чиновниками. Говорят, что...
В конце года перед нами возникает особое отражение — масштабное и безжалостное.Эта пора традиционно заставляет нас подводить итоги, оценивать достижения и неудачи.
Вопросы, которые мучают:
Что было сделано?
Что не удалось достичь?
Где можно было...
Ставить перед собой высокие стандарты и постоянно требовать идеальности — это путь к саморазрушению. Когда человек не позволяет себе ошибаться, не дает возможности отдохнуть и всегда нацелен на результат, окружающий мир начинает отражать такое...
В жизни каждого бывают моменты, когда мир теряет свои яркие краски: не хочется ничего, простые действия становятся сложной задачей, а радость кажется недостижимой. Это состояние известно как апатия. Важно осознать, как справиться с...
Каждый год приносит с собой потоки мандаринов и новогодние огоньки, но он же также может стать поводом для внутреннего самоанализа. Многие задаются вопросом: «Сделал ли я достаточно за прошедший год?»
Часто конец года превращается в момент...
Внутренние ограничения, мешающие сказать «нет»
Ситуация, когда чужие ожидания перевешивают собственные
При поступлении просьбы сразу же возникает вежливое «да», и даже не успевает возникнуть вопрос: «а что же на самом деле хотят от меня?» В...
Среди нас есть личности, которых невозможно оценить с первого взгляда. Не привлекающие лишнего внимания, они могут показаться простыми, но со временем раскрываются как сложные и глубокие люди. Энергия, связанная с 29 числом, накладывает на них...
Скоро подойдет 14 февраля — день, когда сердца бьются чаще и воздух наполняется романтикой! В преддверии Дня Влюбленных стоит подумать о том, как порадовать свою вторую половинку. Лучший способ — сделать оригинальную открытку в...
