Вопрос о том, можно ли преодолеть невроз без таблеток, становится все более актуальным. Многие люди, столкнувшиеся с тревожными и депрессивными состояниями, задаются этой проблемой, особенно после неудачного...
Статьи
Психология Карла Юнга предлагает удивительную концепцию индивидуации, которая начинается с глубокого принятия себя. Это требует осознания и принятия как своих недочетов, так и сильных сторон, что ведет к более...
Тревожные состояния могут вызвать ряд физических ощущений, которые многие люди воспринимают как угррозу своему здоровью. К числу таких симптомов относятся: покалывания в конечностях; «мурашки» по коже; онемение; чувство, будто тело стало...
В эфире программы «В рабочий полдень» на «Маяке» обсудили самые свежие изменения в ипотечном законодательстве и их влияние на покупателей недвижимости.
Изменения в ипотечных программах
С 1 февраля 2026 года вступили в...
Отношения — это сложная и многогранная часть нашей жизни, в которой мы часто сталкиваемся с неожиданностями. У каждого есть свои представления об идеале отношений, и это совершенно нормально. Все они формируются на основе личного опыта, культурных...
Полчаса в ожидании перед подъездом. Классическое нервное покуривание, хотя три года назад было принято решение бросить. В сумке таился телефон со скриншотами, сделанными накануне, когда окончательно созрели для разрыва молчания.Лена, подруга...
Иногда едва ли хватит пары неосторожных слов, чтобы сделать из мирного вечера арену для ссор. Наши привычные способы общения часто незаметно подрывают доверие и провоцируют агрессию у близких и коллег. Даже если не планировалось конфликтовать, это...
В Новосибирске стартовала новая история о том, как начинающий психолог Сергей Власов оказался перед непростым выбором: столкнувшись с пустым календарем, он сумел преобразовать свой страх и неуверенность в полезный опыт.
Многие могут задаться вопросом:...
Пережив абьюзивные отношения, многие сталкиваются с серьезными эмоциональными и психологическими последствиями. Здесь речь идет не только о потере связи, но и о глубоком травматическом влиянии на привязанности. Из-за этого базовые чувства безопасности...
Женщины порой задаются вопросом: "Почему мужчины считают меня ведьмой?" На их взгляд, это звучит странно, ведь они просто обычные женщины. Мужчины могут замечать, что женщины обладают чем-то особенным, чем-то, что вызывает у них чувство восхищения и...
Многие из нас хотя бы раз ощущали в своей жизни присутствие волшебства, которое могло бы мгновенно разрешить внутренние проблемы и усомнения. В детстве мы верим в Деда Мороза, представляя его как дарителя исполненных желаний и воплощение...
Иногда жизнь напоминает туманное утро: мир на виду, но очертания расплывчаты, а шаги звучат глухо, словно теряются в дымке. Вопрос «Чего я хочу?» становится настоящей головоломкой. Это не выбор между чаем и кофе, а обширный спектр: куда двигаться, чем...
В каждой паре бывают моменты напряжения, когда ссоры могут «разгораться» до предела. Часто такие конфликты возникают из-за взаимных обвинений: "Из-за тебя у нас нет денег!" – может воскликнуть жена. В ответ последует: "Это я мало...
Он ушел из вашей жизни, но его присутствие осталось в ваших ощущениях.
Вы, кажется, забыли о нем, но каждое утро начинаете с неприятных ощущений: ком в горле, боль в спине, сбившееся сердце без видимой причины. Врачи ставят диагноз "здоров". Но внутри...
Интуиция — наш незаменимый компас в мире общения, однако порой мы склонны игнорировать её сигналы. Сложно воспринимать людей, которые окружены потоком доброжелательности и комплиментов, как потенциальных манипуляторов. Но за хорошими словами часто...
Представьте, как внутренний голос непрерывно напоминает: «это неправильно», «это грех», «так нельзя». Для миллионов женщин проявление сексуальности становится ощущением угрозы для духовного спасения. Эти убеждения прочно укоренились в их сознании...
В мире постоянной взаимосвязи тревожность становится повсеместной проблемой, но причины этой ситуации гораздо сложнее, чем просто влияние технологий. Клинический психолог Лидия Иншина рассказала о том, что до 72% различий в использовании...
Отношения с нарциссами всегда напоминают театральную постановку. В этом представлении не всегда очевидно, какую роль вы играете: роковой героини или «материнской» фигуры. Нарцисс, как режиссёр своей жизни, расставляет роли, и чтобы понять, чем...
В бесконечном стремлении к идеалу многие люди живут под постоянным внутренним давлением, требуя от себя и окружающих безупречного выполнения правил. С одной стороны, это проявляется в дисциплине и ответственности, а с другой — в ощущении усталости и...
Каждый из нас мечтает о любви, полной понимания и гармонии. Однако реальность порой вносит свои коррективы: партнер забывает о важной дате, произносит не те слова или ведет себя неожиданно. В результате вместо нежности возникает обида, недоверие...
