С приближением Дня святого Валентина особая атмосфера витает в воздухе: в это время года многие выражают свои чувства и делятся искренними переживаниями. Мы решили поделиться с вами трогательными сообщениями...
Статьи
Экзистенциальная психотерапия, как уникальный подход, нашла своих преданных последователей среди психологов и психотерапевтов благодаря работам Ирвина Ялома. В его книге «Дар психотерапии» раскрываются ключевые идеи, которые не только помогают...
Каждый из нас когда-то сталкивался с ситуацией, когда на свидании с новым человеком возникает ощущение присутствия кого-то третьего. Воспоминания о бывших партнерах могут подменять настоящие эмоции. Сравнивая нового спутника с прошлым опытом, мы порой...
Несмотря на успешно выполненную работу и удовлетворение клиента, момент выставления счета порой может быть настоящим испытанием. Среди прочих мыслей закрадывается страх: «А что, если откажут? Может, это слишком дорого?» Нередко...
Начало отношений часто окутано волшебством, когда возраст становится лишь цифрой. Первостепенным оказывается притяжение и стремление к взаимопониманию.
Партнеры делают все возможное, чтобы быть лучшей версией себя, подстраиваясь под друг...
Порой кажется, что все идет прекрасно: она отвечает на сообщения, активно соглашается на встречи и проявляет к вам интерес. А затем вдруг — дистанция, холодность и невозможность установить контакт. Эта статья поможет разобраться, почему женщины теряют...
Сердце стучит так сильно, что его можно услышать даже в собственных ушах. Иногда такое происходит после интенсивной физической активности или под влиянием стресса, а иногда — без видимых причин. Вы сидите спокойно, а ваше тело уже на...
В жизни часто возникают ситуации, когда возможности проходят мимо, оставляя нас с ощущением упущенных шансов. На самом деле, лучшие из них всегда могут быть у нас под носом, хотя мы их можем не распознавать. Это связано с тем, что наши представления о...
Многие из нас знакомы с чувством, когда обидчивость на мелочи вызывает смущение, словно пришел на чужой праздник в домашней одежде. Вокруг все выглядят невозмутимо, а внутри разгорается буря эмоций: вспыхивают щёки, замирает сердце, на...
Усталость от постоянных циклов конфликтов и тишины — знакомое состояние для многих пар. В то время как наслаждение совместным временем кажется далеким воспоминанием, важно осознать, что возвращение к нему возможно.
Когда диалог...
Каждое слово, произнесенное в кругу семьи, словно кирпичик в мосту, который соединяет сердца близких. Когда этот мост крепок, в нем свободно течет любовь, поддержка и понимание. Но если в конструкции возникают...
Осень радует нас своими красками, а в вечернем воздухе витает романтика. В один из таких вечерних моментов внимание привлекла пара, ожидающая зеленого света у светофора.Обстановка была неповторимой: у девушки на голове имелась смешная ушанка в...
Фильм глазами психолога
«Гений» (2015, США) — это биографическая драма, которую стоит увидеть. В главных ролях: Колин Ферт, Джуд Лоу и Николь Кидман, чья игра заслуживает признания.
Несмотря на низкий рейтинг — 6,9, фильм...
Каждый вечер многие из нас сталкиваются с искушением задержаться подольше на ногах вместо того, чтобы отправиться в постель. Уставшие, с сонными глазами, мы обходимся без сна, отказываясь выключить свет и продолжая binge-watching или прокручивание...
Представьте две группы людей, обе имеющие тяжелые расстройства личности, нелегкое детство и множество жизненных трудностей. Однако их отношение к диагнозу кардинально отличается. Первые говорят о своем состоянии тихо, полные стыда, в...
Иногда мы ошибочно принимаем холодные чувства за любовь, наблюдая за редкими моментами тепла. Мы постоянно ждем сообщений, внимательно отслеживаем статус "онлайн" и ищем оправдания его молчанию. И когда приходит ответ, сердце наполняется светом...
Как эффективно обсудить проблему с партнером? Этот вопрос беспокоит многих, кто устал от бесконечных ссор и недоразумений. Важно не только то, что вы говорите, но и как вы это делаете.
Реальная история и техника подхода
Недавняя история одной из пар...
Иногда самые вредные рекомендации исходит не от врагов, а от самых близких людей. Удивительно, но такие советы могут прозвучать на первый взгляд мягко и заботливо. Мама, подруга или даже случайный знакомый могут произнести фразу, которая кажется...
2026 год обещает стать знаковым для психологической отрасли в России. На повестке дня — новый законопроект о психологической помощи, который может изменить всё.
Что скрывает новый законопроект?
На первый взгляд, документ выглядит как шаг к...
Многие люди из-за страха быть осужденными не решаются обратиться за профессиональной помощью. Их терзают навязчивые мысли, ритуалы и бесконечные сомнения, однако они продолжают терпеть, опасаясь, что их сочтут «ненормальными». Эти страхи коренятся в...
