Измененные состояния сознания: взгляд из науки
Согласно исследованиям, современный человек сталкивается с необходимостью освоения навыков саморегуляции и управления эмоциями, особенно в условиях изоляции, вызванной пандемией. Психологические...
Статьи
Мир для высокочувствительных людей (ВЧЛ) наполнен ярчайшими ощущениями — как эмоциональными, так и физическими. Если один человек пропустит мелкие неприятности, ВЧЛ обязательно заметит даже слабое покалывание или легкую боль. Это не просто...
Задержка дыхания в моменты наслаждения, выключенный свет из-за страха «неидеальности» – знакомо? Это не просто скромность, а глубокое чувство стыда, которое проникает в самоощущение. За этим стоят чужие взгляды, осуждающие слова и культурные мифы...
Обнаружить нарциссические черты у одного из родителей – достаточно серьезный повод задуматься о своем эмоциональном благополучии. Многие, кто вырос в таких условиях, продолжают неосознанно страдать от последствий. Нарциссический родительский стиль...
Многие молодые люди до 35 лет живут на эмоциях: меняют работу, разбивают отношения, переезжают. Однако в 36 лет может прийти понимание, что свобода иногда оборачивается пустотой. Ощущение отсутствия дома, семьи и стабильности может охватить, когда...
Вопрос, затрагивающий многие пары:
После трёхлетнего знакомства, из которых год проведён совместно, один из партнёров начал замечать исчезновение прежнего влечения. Страсть, горевшая в начале отношений, уступила место сомнениям о...
Уязвимый нарциссизм — это таинственная сторона нарциссической природы, и его основа прячется за внешней скромностью. За этой «особенностью» скрывается не менее грандиозное мышление, однако оно окружено шаром...
Иногда встречаются такие фильмы, которые сложно просто посмотреть — они проникают глубже, оставляя след в сознании. «Матрица» — это именно такой фильм. Это не просто картина, а своеобразное окно или зеркало.
На первый взгляд, это...
С приближением декабря многие начинают испытывать стресс, пытаясь угадать, что подарить близким. Этот период порой становится настоящим испытанием, а сами подарки могут нести в себе гораздо больше, чем просто материальные ценности.
Подарки как...
На пороге нового этапа жизни многие задумываются о том, что могли бы усвоить раньше. Несмотря на недавние радости, связанные с празднованием дня рождения близкого человека, в воздухе витает желание поделиться важными мыслями, которые стал понятны лишь...
Она вновь открывает его фото на телефоне. Прошло три месяца с момента развода, а мысли о нем все так же не покидают ее. Вчера он поставил лайк под ее постом, и, едва заснув, она размышляла о его значении до самой глубокой ночи. Утром она...
Темы границ в отношениях и неожиданные возобновления контактов с бывшими становятся все более актуальными на форумах, таких как в17. На этот раз пользователь делится своим опытом, который можно назвать типичным — столкновение с раздражением, злостью и...
Дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфины — эти вещества популяризируются не только в научных кругах, но и в блогах о саморазвитии и здоровом образе жизни. Часто воспринимаемые как ключ к счастью, гормоны радости на самом деле представляют собой...
Многие сталкиваются с соблазном заглянуть в холодильник после трудного дня. Иногда это превращается в привычку, что может указывать на проблему — возможное компульсивное переедание. Это не просто желание перекусить, а способ справиться с внутренними...
Страх быть брошенным знаком многим, даже в самых стабильных отношениях.
На первый взгляд, кажется, что все в порядке, но внутри часто скрывается постоянная тревога, тревожное ожидание, что близость может оборваться в любой момент.
В этой...
С детства многие из нас впитывают установки о том, что проявлять эмоции — значит быть слабым. Фразы вроде «не показывай слабость», «злиться некрасиво» или «плакать стыдно» становятся частью внутреннего диалога. Однако такое подавление чувств может...
Эффект привязанности — это мощная сила, влияющая на наши отношения на протяжении всей жизни. В своей практике психологи часто сталкиваются с людьми, испытывающими трудности в личных связях, и многие из этих проблем уходят корнями в детские...
Признать, что любовь ушла, — задача не из лёгких, особенно для женщин. Они способны долго лелеять надежду, даже когда мужчина начинает холоднеть. Да, он остаётся рядом, иногда пишет, но на душе становится пусто. Слова остаются, а чувств больше...
Понятие 'норма' в психологии становится всё более неоднозначным и многогранным. Существуют различные подходы, каждый из которых предлагает свои взгляды на это определение.
Статистическая норма
Статистическая норма охватывает диапазон, типичный для...
Нередко люди, оказавшиеся в ситуации отложенного расставания, делятся своими чувствами, произнося слова ровным голосом, погружаясь в раздумья. Они могут вертеть в руках пустой стакан с холодным кофе или смотреть сквозь собеседника, произнося фразы...
