Снять стресс на работе можно с помощью разных упражнений, а особенно эффективно это делать в компании коллег. Об этом в эксклюзивном интервью сообщила клинический психолог Дарья Сальникова.
Индивидуальные методы снятия стресса
Сальникова напомнила о...
Новости
В последние годы наблюдается растущий интерес к теме ментального здоровья, что, безусловно, приводит к положительным изменениям. Люди начинают больше заботиться о своем внутреннем состоянии и более охотно обращаются за помощью к специалистам. Однако с...
Сенсомоторная коррекция в контексте детской психологии
В мире детской психологии и нейропсихологии сенсомоторная коррекция (СМК) занимает особое место, благодаря своей способности оказывать значительное влияние на...
Когда из жизни уходит «Не Просто Человек», это становится не только болезненным моментом, но и настоящей травмой. Такой разрыв, по сути, размыкает электроцепь времени, оставляя за собой наэлектризованное воспоминание, которое навсегда меняет взгляд на...
Обострение отношенийЕлена, женщина 46 лет, открывает свою историю о том, как она столкнулась с кризисом в отношениях. Её партнер, Сергей, 48 лет, внезапно потребовал от неё соблюдения жестких норм в интимной жизни, при этом угрожая...
15 мая 2026 года телезрители телеканала «Пятница!» смогли стать свидетелями долгожданного старта второго сезона шоу «Ставка на любовь». Первый выпуск вновь собрал под сводами экрана сильные пары, готовые к испытаниям на прочность...
Каждому из нас знакома ситуация, когда после разговора мы задумываемся: "Почему же я согласился? Я этого не хотел!" И поначалу, с полным решением сказать "нет", вдруг парируем своим согласием, как будто нас невидимо заставили сделать выбор.
Это не...
Геннадий держал телефон жены в руках. Экран всё ещё светился — она только что положила его и не успела заблокировать. Внимание привлекла строчка: «Скучаю, когда снова увидимся?» с ужасающим смайлом-сердечком.
В груди зародилась пустота, похожая на...
Запрос о притяжении к доминирующим личностям часто звучит менее откровенно, чем откровенные желания подчинения или унижения, но в нём кроется множество тем: власть, подчинение, собственная самооценка и желание раствориться в другом...
На балконе стоял мужчина с сигаретой в руках, несмотря на три года, проведенных без курения. Руки его дрожали, а пепел падал на домашние тапки. В квартире за спиной царила тишина - гнетущая тишина, которая постепенно заполнила пустое...
Порой жизни не хватает простых, но мудрых вопросов, чтобы понять, что происходит внутри. Недавнее интервью с популярным психологом и психотерапевтом Евгенией Кольцовой предлагает важные размышления о самопознании, экзистенциализме и поиске личного...
Понимание значимости границ
Многим знакомы мысли: «Я не хочу, но неудобно отказать» или «Чувствую себя использованным». Это красные флаги, указывающие на нарушение личных границ. Несмотря на то что тема может быть болезненной, её игнорирование...
Новогодние праздники — это не только мандарины, огоньки и подарки, но и встречи с родственниками, которые могут стать настоящим эмоциональным испытанием. В этот период часто наблюдается рост тревожности и депрессивных состояний. Но...
Ситуация, когда нужно продолжать совместное проживание с бывшим партнером, довольно непростая, но она открывает возможности для воссоединения. Несмотря на наличие ряда сложностей, это может стать шансом продемонстрировать позитивные перемены и...
Женщины, которые ощущают выгорание и усталость от постоянной ответственности, не одиноки. Это не признак слабости, а важный сигнал организма: пора взять паузу и начать заботиться о себе.
Когда сила становится тяжестью
Многие женщины зачастую принимают...
Дорогие мужчины!
С радостью поздравляем вас с Днем защитника Отечества! Это особенный день, наполненный гордостью и уважением. Пусть каждый миг вашей жизни будет пронизан счастьем, удачей и вдохновением.
Желаем вам не только успехов в профессиональной...
Иногда наступает момент, когда темнота кажется шире обычного, а комнаты — теснее. Маленькие страхи подкрадываются в нужный момент и остаются на выдохе ночи. Но если подойти к ним спокойно, страх можно превратить в простое ощущение, которое не держит...
В доме Раисы Петровны разразилась настоящая буря. Дети, Артем и Инна, узнав о содержании завещания их отца, пришли в ярость. Вместо ожидания полной собственности, им досталась лишь четверть квартиры. Артем стукнул по столу...
На одном из недавних мероприятий произошел разговор, который вынес на поверхность множество важных моментов о ведении бизнеса. Один из участников обсудил, как деньги "исчезают" из оборота, несмотря на стабильные показатели и заказы.
Исчезающие...
Каждая пара, состоящая из нескольких элементов, таких как распланированные свадьбы, общие финансы и чёткий график домашних дел, зачастую теряет из виду то, что важно: эмоциональная связь. Вместо этого они начинают воспринимать друг друга как деловых...








































