Созависимость: что кроется за этим понятием?
Созависимость часто уходит корнями в детство, где ключевую роль играют отношения с родителями. Эмоциональная нехватка, постоянные конфликты и холодность могут привести к тому, что человек, даже после тщательной терапии, оказывается в замкнутом круге. Он осознает свои проблемы, стремится к изменениям, но при столкновении с важными решениями снова теряется, подвержен эмоциям. В результате терапия оказывается ненадежной, и подопечный всё время возвращается к старым шаблонам поведения.
Иногда причина кроется ещё глубже, в иррациональных убеждениях, сформировавшихся до рождения. Эти установки, ранее служившие для выживания, в нынешней жизни становятся настоящими барьерами. Например:
- «Если я буду собой — умру»
- «Если следовать своим интересам — не выживу»
- «Если буду проявляться — меня уничтожат»
Такие глубинные страхи могут внезапно свести на нет все усилия в терапии.
Ранние травмы: их незаметность и влияние
Травмы, полученные до рождения, остаются в тени из-за отсутствия осознанной памяти. Зачастую воспоминания родителей тоже могут быть искажены. Психологические защиты, возникающие при вопросах о выживании, могут увести терапию в сторону от настоящих проблем, особенно у тревожных пациентов.
Тем не менее, когда терапевтическая работа создает атмосферу безопасности и доверия, бессознательное начинает открываться, позволяя заняться первопричинами травмы.
Уязвимость ребенка в утробе
Наряду с отсутствием защиты, ребенок в утробе полностью зависит от матери. Это состояние требует от него адаптации к условиям вокруг — его выживание прямо связано со стабильностью и эмоциональным состоянием матери. Психологические барьеры, заложенные на этих ранних этапах, могут сильно повлиять на дальнейшую жизнь, оставляя значимые отпечатки.
Принимая на себя ответственность за проблемы своих матерей, будущие дети могут пройти через мощные внутренние конфликты, что вызывает множество проблем на протяжении всей жизни. Задача терапии заключается в восстановлении чувства безопасности и интеграции утраченных частей личности. Такой подход помогает вернуть цельность и эмоциональную энергию, что позволяет начать строить более здоровые отношения и удовлетворять свои настоящие потребности.
Проработка пренатальных травм — это сложный, но важный шаг на пути к истинной свободе и самовыражению, пишет Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".
