Курс биомимикрии в Техасском университете A&M становится настоящим катализатором для креативного мышления. Студенты получат уникальный опыт, изучая, как природные формы и процессы могут быть использованы для решения...
Новости за 03.05.2026
Стартует увлекательный курс о Скандинавии, ведёт который известный эксперт Федор Успенский!
Уникальное предложение
Федор Борисович, признанный скандинавист, делится своими знаниями и опытом, открывая перед участниками необычные аспекты...
Первый этап: дистанцирование от воспоминаний
Многие люди, склонные к избеганию, в первый момент после разрыва стремятся уйти от всего, что напоминает о партнёре. Это может проявляться как страх или...
Каждый из нас сталкивался со стрессом, когда тело реагирует на угрозу инстинктивно. Сердце стучит, ладони потеют, а мысли теряются в хаосе. Понимание этих реакций — ключ к осознанности. Эволюция подготовила нас к трем основным стратегиями выживания:...
HR читает "стрессоустойчивый" и отправляет ваше резюме в мусорную корзину. Почему?
Когда рекрутеры видят слово "стрессоустойчивость" в резюме, у них возникает стойкое чувство, что кандидат не справляется с давлением. Никто не указывает в своём...
«Красота спасет мир» — эта мысль, озвученная одним из мудрецов, заставляет задуматься о значимости эстетики в нашей жизни. Возможно, он верил, что, познав гармонию, злодеи и обманщики в душе обретут понимание и начнут петь стихи о любви хором...
Когда всё почти хорошо...
Многие из нас сталкиваются с парадоксом: когда появляется шанс на счастье, начинаем sabotировать собственные усилия. В тот момент, когда мы готовы открыть сердце, мельчает какая-то мелочь: ссора из-за пустяка, игнорирование...
В 2024 году количество несовершеннолетних, обратившихся за консультативной и лечебной помощью в России, возросло до 24,3 тысяч подростков в возрасте от 15 до 17 лет. Для сравнения, в 2015 году подобных обращений было 15,5 тысяч. В широком контексте...
В современном мире многие стремятся к улучшению качества жизни, особенно когда речь идет о борьбе с вредными привычками. Методика Геннадия Андреевича Шичко, педагога и психолога, предлагает уникальный подход к самопознанию и самосовершенствованию. Она...
Разрыв отношений может показаться завершённой главой, однако отголоски прошлого остаются в нашем сознании, словно мелодия, которую не удаётся остановить. Даже когда всё уже решено, голос, слова, запахи и воспоминания продолжают преследовать....
23 июля на российских экранах появится долгожданный фильм «Мой дикий друг. Возвращение домой», рассказывающий о приключениях мальчика Саши и его лисёнка, которые сталкиваются с новыми испытаниями в целях защиты своей семьи. В главных ролях: Елисей...
Новый оригинальный набор цветочных наклеек и магниты из уникальной серии «Музейный букет» теперь доступны в сувенирных киосках #ЯХМ. Это отличное предложение для тех, кто хочет привнести немного искусства в повседневную жизнь.
На...
На консультациях клиенты часто не осознают, что их проблемы с самооценкой могут быть связаны с отношениям с отцом. Их жалобы чаще касаются неуверенности, сложностей в отношениях и постоянного чувства, что они недостаточно хороши. В процессе работы...
Лена, блуждая по незнакомому микрорайону, пыталась найти нужный дом. Это был старый район с хаотично расположенными зданиями, на многих из которых почти стирались номера. Навигатор шутливо прозванный ею «Сусаниным», постоянно путался в...
Многим после трудных жизненных ситуаций становится ясно, что исход был предсказуемым. Знакомы слова: «Ну конечно, всё к этому и шло», «Я же чувствовал(а)», «Нужно было сразу понять»? Однако, взглянув на ситуацию заново, видно, что ясности не было....
Панические атаки — это внезапные эпизоды сильного страха, которые могут возникать в самых неожиданных ситуациях: в магазине, в общественном транспорте или даже дома. Такие состояния часто сопровождаются ощущением, что тело выходит из-под контроля....
Михаил, который недавно ощутил странный дискомфорт, утверждает: «У меня комок в горле, я подозреваю, что это рак». Испытав тревогу, он отправился к врачу, получил подтверждение, что со здоровьем все в порядке....
В отношениях возникает много моментов, знакомых каждому, и иногда они приводят к жарким спорам. Например, вы можете поссориться из-за того, что кто-то не убрал за собой или опоздал. Разговор накаляется, и один из партнёров вдруг говорит: «Ты нарушаешь...
Многие сталкиваются с ситуациями, когда продолжают заниматься чем-то ненужным лишь оттого, что уже вложили в это время и усилия. Это поведение можно увидеть, когда кто-то смотрит скучный фильм или доедает невкусный обед. Теперь недавнее открытие...
Для многих семей долгожданное возвращение бойца оказывается не таким радостным, как они ожидали. На пороге стоит любимый человек — муж, сын или брат, но вскоре становится очевидным: он физически здесь, а мысленно остается в том, что осталось...
