В мире женщин часто слышны похожие истории. Женщина, садясь на консультацию, опускает взгляд и начинает рассказывать: «Я усердно стараюсь — дети накормлены, муж доволен, родители не обижены. Но внутри меня царит пустота. Кажется, я живу не своей...
Новости за 25.04.2026
Эмоциональное выгорание затрагивает не только эмоциональную сферу, но и физическое состояние, а также когнитивные функции человека. Это состояние может проявляться не сразу, и важно обратить внимание на его сигналы.
Многие путают...
Вежливость и осознание границ являются основой крепких связей. Нередко из желания быть учтивым мы произносим фразы, которые могут вызвать неловкость. Важно понимать, как небольшие изменения в словах и интонации способны поддержать атмосферу уважения и...
После двух с половиной месяцев без детей, проведенных у бабушки и дедушки на Урале, пара из Санкт-Петербурга наконец-то выбралась на культурное мероприятие. Несмотря на обилие планов на прогулки и посещение мероприятий, жизнь внесла свои...
Проблемы и переживания, которые постоянно возвращаются, вызывают много вопросов. Психотерапевты часто ссылаются на ранний жизненный опыт как на корень всех бед, однако это объяснение не всегда выглядит убедительно. Хотя психодинамические подходы имеют...
Умение психологически закрывать этапы в жизни представляется незаменимым навыком. Это касается как завершения отношений или проектов, так и переходов в новые возрастные периоды или даже изменений в самом восприятии себя. Если не завершить эти циклы...
В прошлом, когда наши родители были молоды, соседи были непременной частью жизни: дружба, поддержка и совместные праздники. Однако сегодня многие даже не имеют представления о том, кто живет за их стенами. Углубляющийся индивидуализм в нашем...
Утро может начинаться не с привычной бодрости и планов, а с ощущения, будто кто-то внутри тихо говорит: «Стоп. Не сегодня». Это не всегда говорит о физической усталости. Ночь прошла спокойно, но подняться с постели кажется непростой задачей, мысли...
