Одиночество и социальная изоляция оказывают мощное негативное воздействие, затрагивая не только психическое, но и физическое здоровье. Эти факторы становятся все более заметными как угрозы для сердечно-сосудистой системы.
Тихая пандемия
В современном обществе одиночество приобретает серьёзные масштабы, вызывая обеспокоенность у Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая ставит его в ряд так называемых «тихих пандемий». По словам ученых, его вред сопоставим с выкуриванием 15 сигарет в день. «Одиночество способно ранить сердца и угрожает общему благополучию», — отмечают исследователи.
Влияние на воздействие на здоровье
Социальная изоляция негативно сказывается на различных аспектах жизни, включая:
- Пищевые привычки;
- Физическую активность;
- Употребление психоактивных веществ;
- Приверженность медицинским рекомендациям.
Эмоциональный стресс, связанный с одиночеством, может нарушать функции вегетативной нервной системы, что негативно влияет на артериальное давление и сердечный ритм.
Одиночество среди пожилых людей
Значительное количество исследований подтверждает, что у пожилых людей одиночество связано с ростом риска различных заболеваний. К примеру, существует 50% вероятность развития деменции, 30% — ишемической болезни сердца или инсульта, а также 26% риск преждевременной смерти. Исследования показывают, что для пациентов с диабетом 2 типа социальная изоляция является более серьезным предиктором негативных сердечно-сосудистых событий, чем плохое питание, недостаток физической активности, курение или депрессия.
В ответ на эту растущую проблему, ВОЗ создала Комиссию по социальным связям, которая разрабатывает меры, направленные на улучшение социальных контактов в период с 2024 по 2026 года. Как же современным врачам рекомендовать своим пациентам противостоять этой «тихой пандемии» и улучшить их приверженность к медицинским рекомендациям?
