В поисках покоя люди часто заблуждаются, считая, что его можно обрести. Но, возможно, настоящая проблема заключается не в дальних горизонтах, а в самом акте поиска. Это похоже на ситуацию, когда кто-то ищет свои очки, а они всё это время находятся на носу, или на человека с фонариком, который пытается найти источник света во тьме.
Покой в ожидании
Как правило, покой ассоциируется с тишиной. Мы думаем, что недостижимый покой можно найти, если устранить внешний шум: закрыть дверь, уехать от городской суеты. Однако важно помнить, что само ожидание покоя может быть источником волнения. Ожидание — это форма беспокойства. А тишина, которая создаётся за счёт внешних условий, на самом деле является всего лишь временной паузой между двумя бурями.
Кто вы на самом деле?
Стоит остановиться и задуматься: кто, собственно, присутствует здесь, читая эти строки? Вы, вероятно, уже представили себя и свою историю, но вопрос не в этом. Существует ли что-то, что осознаёт ваши мысли, звуки и само ощущение «я»? Это знание не имеет формы, оно вне имен, оценок и мыслей. Оно переживает, наблюдает, и будет присутствовать даже после того, как мысли уйдут.
Отвержение привычек эго
Эго способно присваивать себе даже духовные достижения. В том числе и медитацию: «я медитировал дольше», «я стал более осознанным». Это не освобождение — это просто ещё одна форма зависимости. Эго требует постоянного потока внешних стимулов, чтобы существовать. Оно будет искать лестницу даже в духовной практике. Но что, если перестать его кормить? Просто наблюдать за мыслями и не отождествляться с ними? Мысль о том, что кто-то неудачник, может возникнуть, так же как и мысль о том, что кто-то успешен. Обе — это всего лишь волны, а вы — то, в чём они рождаются и исчезают.
