Друзья могут снизить уровень стресса на 90%: новое исследование

ЧЕЛЯБИНСК, 5 марта. Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ), в сотрудничестве с коллегами из Екатеринбурга, Новосибирска и китайского Уханя, провели 17-летние исследования, выявив, что поддержка друзей помогает значительно уменьшить страх и депрессию до 90%. Это открытие стало доступно благодаря пресс-службе ЮУрГУ.

Долгий путь к открытиям

Команда исследователей под руководством Алексея Сарапульцева и Марии Комельковой начала свои работы в 2008 году. В ходе экспериментов ученые использовали лабораторных крыс, которых разделили на группы по степени близости от незнакомцев до родственников и материнских пар. Оказалось, что в 78% случаев уровень страха у крыс уменьшался на 90% в присутствии партнера, что коррелировало с уменьшением кортикостерона (гормона стресса) на 30-45%.

Физиология дружбы

Исследователи выявили две основные физиологические причины этого феномена. Первую связывают с гормонами, отвечающими за реакции организма на стресс, включая кортикостерон. Вторая относится к нейромедиаторам, таким как окситоцин, серотонин и опиоиды. Это открытие также дало представление о том, как социальная поддержка способствует выработке BDNF белка, необходимого для жизнедеятельности нейронов.

На пути к новым решениям

Дополнительные выводы ученых подчеркивают, что такая поддержка не только улучшает эмоциональное состояние животных, но и способствует восстановлению нейропластичности, нарушенной стрессом. Эти результаты имеют важное значение для диагностики и лечения посттравматических стрессовых расстройств у людей, открывая новые перспективы в реабилитации пациентов.