Как страх и тревога становятся наследием поколений

Как страх и тревога становятся наследием поколений

Один мужчина поделился своим глубинным страхом: несмотря на то, что он никогда не нарушал закон, каждый раз, видя патрульный автомобиль, он терял контроль и погружался в беспричинный ужас. Это реальная иллюстрация того, как семейные тайны могут влиять на наше восприятие мира.

Как известно, семейные тайны могут быть настоящими загрузками для новых поколений. Когда я спросила мужчину о трагедиях в его роду, выяснилось, что его дед был «забран» во времена репрессий. Бабушка каждый раз вздрагивала от шума приближающегося автомобиля, думая о прошлом, полном боли, страха и стыда. Эта история, полная невыразимых переживаний, передавалась через поколения, но о ней не принято было говорить.

В 1939 году Зигмунд Фрейд в своей работе «Моисей и монотеизм» указал на существование бессознательной передачи психологической информации между поколениями. Позже Мюррей Боуэн ввел термин «трансгенерационная травма», описывающую, как старые воспоминания и переживания вливаются в жизнь новых поколений. Эта незримая связь между поколениями, порой приводящая к идентификации с переживаниями предков, создаёт эффект «воспоминаний без проживания».

Французский психоаналитик Серж Тиссерон подчеркивает, что семейные тайны, связанные со стыдом и тревогой, передаются невербально. Неосознанно, они проникают в следующее поколение через жесты, интонации и символы, оставляя следы в психике. Эти чувства становятся частью семейной динамики, передаваясь из поколения в поколение до тех пор, пока кто-то из потомков не решит завершить этот незаконченный психический процесс.

Генетическая память острая, как игла, сшивает членов семьи «тревожащими странностями», такими как повторяющиеся судьбы или предрасположенности к заболеваниям. Энергия, накопленная вокруг замалчиваемых тем и подавляемых эмоций, может привести к внутренним конфликтам, разрушению доверия и эмоциональной зависимости.

Даан ван Кампенхаут замечает: "Мы не только смотрим на мир глазами предков, но порой и плачем их слезами". Может ли это изменить? Да, это возможно. Осознание и завершение прерванных процессов позволяет отделить себя от негативного наследия.

Ольга Караванова, клинический психолог

Источник: Ольга Караванова. Психолог

Лента новостей