Хотя множество людей рекомендуют пить тёплую воду для улучшения пищеварения, многие предпочитают ледяную. Она словно будит, заставляет почувствовать себя живым в мгновение ока. Но может ли глоток холодной воды помочь не только телесно, но и душевно?
Завтрак под аккомпанемент будильников
Ночью мысли о том, как вскоре три настырных будильника начнут развлекать мелодиями фортепиано. Каждая нота как бы предостерегает: время подняться, встретить новый день и со всей силой броситься в его яркие события.
Для многих радоваться жизни – естественное состояние. В окружении есть люди, искренне восторгающиеся самыми простыми моментами. Вот они радуются снежинкам, которые упрямо падают с неба, или тому, что успели втиснуться в полный троллейбус, не опоздав на работу.
Искренность в простых удовольствиях
Другие восхищаются зимним парком, где снег изящно ложится на ветви деревьев, придавая окружающему особый шарм. И как бы они ни радовались, внутренне многим из нас не хватает этой искренности.
И всё же, пытаясь подражать тем, кто умеет радоваться, можно уловить их атмосферу. Например, остановившись на остановке, задумчиво наблюдая за падающим снегом, кто-то делает снимок переполненного транспорта, надеясь запечатлеть этот момент счастья. Ответные жесты с поднятыми кулаками и сердечками, кажется, дарят мгновение радости, хоть и вызывают сомнение в искренности такой радости.
На пути к искренним эмоциям
Трудно определить, насколько искренни те, кто гуляет в снегопад, ощущая холод, проникающий за воротники пальто, или чья-то легкомысленная фраза вызывает улыбку. Быть может, эти радости подвержены временной иллюзии.
Тем не менее, возможно, главное – это не зацикливаться на умении радоваться. Поняв это, приходит искреннее ощущение счастья от самого процесса осознания. И иногда достаточно этого понимания, чтобы по-настоящему насладиться моментом и искренне испытать радость.
