Путешествие через тревожное расстройство: физические и психические симптомы

В мае 2020 года было пережито незабываемое состояние, приведшее к развитию тревожно-депрессивного расстройства. Это смешанное состояние проявлялось как тревожными, так и депрессивными симптомами. Например, возникло множество физических ощущений, которые, казалось, не имели причины, но оказывали значительное влияние на психическое состояние.

Физические симптомы

Физическое состояние стало основным фокусом, когда возникли тревожные проявления:

• Нервная система: Чувство неустойчивания при любом движении: стоя, сидя или лежа. Головокружение стало обычным спутником, создавая ощущение пьяной головы и путаницы в пространстве.
• Зрение: Многообразие зрительных нарушений от размытости до светочувствительности вызывало некоторые неприятные ощущения.
• Парестезии: Ощущения жжения и покалывания по всему телу, где каждое прикосновение казалось невыносимым.
• Кардиоваскулярные симптомы: Сердечные тревоги, тахикардия и боли в груди, порой заставляли испытывать панику.

Психические проявления

Психологические симптомы начали проявляться явно:

• Тревога: Беспричинная тревога достигала пиков, когда становилось ясно, что источником страданий может быть лишь психика.
• Депрессия: Условие, при котором каждая мысль причиняла мучение, это не просто грусть, а раздирающая душевная боль.
• Дереализация: Ощущение, что мир вокруг ненастоящий, искаженное восприятие реальности.

Несмотря на все трудности, важно помнить, что даже с таким тяжелым опытом возможен путь к исцелению. Люди, переживающие схожие состояния, могут рассчитывать на поддержку и понимание, и всегда есть надежда на лучшее будущее, пишет Дзен-канал ""Невроз и жизнь" / Психологическое консультирование".