Уверенность в себе — это ключевое качество, которое характеризуется положительной самооценкой, независимостью, настойчивостью и способностью принимать критику. Это качество формируется на протяжении жизни и зависит в значительной степени от воспитания в семье. Если родители часто уберегают ребенка от сложностей и сами принимают решения, то в будущем он может оказаться не готовым к ответственным шагам. Это, в свою очередь, приводит к неуверенному поведению.
Каждый хочет чувствовать себя уверенно, но не все обладают этой способностью. Мечта стать 'Суперменом' без особых усилий часто остается лишь мечтой. Российская комедия 'Бармен' (2015) весело и наглядно демонстрирует, что для достижения уверенности необходимы усилия и работа над собой.
Сюжет и главный герой
По сюжету, главный герой Вадик не может позиционировать себя как уверенного мужчину, что затрудняет его личные отношения. Мало кого привлекает неуверенный человек, и, как результат, Вадик сталкивается с трудностями как в личной жизни, так и на работе. Его неспособность отстоять свою точку зрения ставит под угрозу карьерные достижения.
Магия коктейлей
В фильме происходит некое чудо: Вадик заходит в бар, где бармен предлагает ему выбрать коктейли, которые могут подарить уверенность. Например, 'харизма', 'креатив', 'интеллект' — всё это обещает мгновенное улучшение личной жизни и карьеры.
Однако, как и в сказке о Золушке, эффект этих волшебных напитков временный. С наступлением утра все магические качества исчезают, и Вадик остается вновь наедине с собой, понимая, что только через упорство и опыт можно добиться настоящей уверенности.
Пути к уверенности
В стремлении к уверенности в себе важно знать, что это качество не приходит само по себе. Психотерапевты предлагают различные методы психокоррекции для формирования уверенного поведения. Среди известных методик можно выделить:
- Программа формирования уверенного поведения Арнольда Лазаруса.
- Техника формирования уверенного поведения Эндрю Сэлтера.
Достижение уверенности требует усилий и, возможно, обращения за помощью к специалистам, особенно если у человека не был сформирован этот навык в детстве. Проблемы с самооценкой и ответственностью могут быть преодолены лишь через упорную работу над собой, сообщает Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".
