Почему твоё тело боится желаний
Тело, которое не хочет пульсировать
Она лежала на спине, как опустошённый плод, внутри неё не было энергии, ни эмоций. Тишина и безжизненность окутали её, как холодное одеяло.
Он нежно гладил её бедро, и она пыталась улыбнуться. Всё складывалось идеально, как в учебниках. Но в её теле терзала тревога, будто кто-то невидимый наблюдает за каждым движением. Страх осуждения, разоблачения и отторжения парализовал её.
«Почему я ничего не чувствую?» — вновь и вновь крутилась эта мысль в голове.
Но тело молчало, отказываясь принимать чувства. Оно боялось.
Симптом: блокировка сексуального импульса
Сексуальность — это не только интимная близость. Это яркость жизни, энергия, поднимающаяся от самого сердца к макушке головы. Это пламя, которое вдохновляет, заставляя чувствовать каждую мелочь.
Но если сексуальность когда-то воспринималась как угроза, тело запоминает этот урок.
У женщин это может проявляться следующим образом:
- ощущение «замороженности» внизу;
- отсутствие возбуждения или удовольствия;
- страх быть желанной;
- болевые ощущения во влагалище, спазмы;
- аноргазмия и отсутствие интереса к сексу;
- напряжение в области таза.
У мужчин ситуация выглядит иначе:
- проблемы с эрекцией на фоне тревожности;
- быстрая эякуляция как способ избежать страха;
- отстранённость и контроль;
- отсутствие спонтанного желания.
Что стоит за этим: сексуальность = опасность
Если в детстве говорили, что «желать стыдно», или «тело грязное», то это усаживается в память тела: сексуальность воспринимается как угроза. Эта угроза может быть как физической, когда были случаи насилия, так и эмоциональной, когда чувства и желания высмеивались.
Желание становится опасным, и лучше оставаться холодной, чем рисковать быть отвергнутой. Так тело решает отключить свои эмоции, застывая в бездействии.
История из практики
На одной из сессий клиентка сообщила, что давно не испытывает удовольствия. В её голове всё складывалось идеально: хороший партнёр, регулярная близость, но тело не реагировало.
Когда был задан вопрос, что произойдёт, если она позволит себе желать, она замерла. «Тогда я потеряю контроль», — ответила она, и в этой фразе была вся её правда. Страх свободы держал её в плену ощущений, убирая возможность расслабиться.
Тело замерло, и теперь уже два десятилетия не может вновь обрести радость от жизни и желания.
Сексуальность не исчезает, она лишь остаётся в замороженном состоянии, ожидая, когда её снова разбудят, пишет Психосоматика с Натали Крецу.
