Кто боится своих желаний: как сексуальность становится угрозой

Почему твоё тело боится желаний

Тело, которое не хочет пульсировать

Она лежала на спине, как опустошённый плод, внутри неё не было энергии, ни эмоций. Тишина и безжизненность окутали её, как холодное одеяло.

Он нежно гладил её бедро, и она пыталась улыбнуться. Всё складывалось идеально, как в учебниках. Но в её теле терзала тревога, будто кто-то невидимый наблюдает за каждым движением. Страх осуждения, разоблачения и отторжения парализовал её.

Почему я ничего не чувствую? вновь и вновь крутилась эта мысль в голове.

Но тело молчало, отказываясь принимать чувства. Оно боялось.

Симптом: блокировка сексуального импульса

Сексуальность это не только интимная близость. Это яркость жизни, энергия, поднимающаяся от самого сердца к макушке головы. Это пламя, которое вдохновляет, заставляя чувствовать каждую мелочь.

Но если сексуальность когда-то воспринималась как угроза, тело запоминает этот урок.

У женщин это может проявляться следующим образом:

• ощущение замороженности внизу;
• отсутствие возбуждения или удовольствия;
• страх быть желанной;
• болевые ощущения во влагалище, спазмы;
• аноргазмия и отсутствие интереса к сексу;
• напряжение в области таза.

У мужчин ситуация выглядит иначе:

• проблемы с эрекцией на фоне тревожности;
• быстрая эякуляция как способ избежать страха;
• отстранённость и контроль;
• отсутствие спонтанного желания.

Что стоит за этим: сексуальность = опасность

Если в детстве говорили, что желать стыдно, или тело грязное, то это усаживается в память тела: сексуальность воспринимается как угроза. Эта угроза может быть как физической, когда были случаи насилия, так и эмоциональной, когда чувства и желания высмеивались.

Желание становится опасным, и лучше оставаться холодной, чем рисковать быть отвергнутой. Так тело решает отключить свои эмоции, застывая в бездействии.

История из практики

На одной из сессий клиентка сообщила, что давно не испытывает удовольствия. В её голове всё складывалось идеально: хороший партнёр, регулярная близость, но тело не реагировало.

Когда был задан вопрос, что произойдёт, если она позволит себе желать, она замерла. Тогда я потеряю контроль, ответила она, и в этой фразе была вся её правда. Страх свободы держал её в плену ощущений, убирая возможность расслабиться.

Тело замерло, и теперь уже два десятилетия не может вновь обрести радость от жизни и желания.

Сексуальность не исчезает, она лишь остаётся в замороженном состоянии, ожидая, когда её снова разбудят, пишет Психосоматика с Натали Крецу.