Когда жизнь начинает ощущаться как внеплановая инвентаризация нашего внутреннего мира, где вместо ярких эмоций остаются лишь неосуществленные мечты и несбывшиеся обещания, многие находят утешение в своих смартфонах. Это можно назвать психологическим демонтажом, когда мы незаметно погружаемся в более привычный и безопасный «плоский мир» Интернета.
Скроллинг — не просто лень, а современный ритуал упрощения. Вместо того чтобы быть «разумным, чувствующим и действующим», иногда мы предпочитаем стать «человеком, который просто листает». В условиях постоянного стресса и многозадачности, такая форма бегства становится настоящим спасением. Пиксельная реальность позволяет нам избежать неожиданных вопросов о будущем, финансовых трудностях или других раздражающих деталей, на которые никто не обратит внимание в бесконечной ленте.
Психология и демонтаж чувств
Концепция британского психоаналитика Дональда Мельтцера о «демонтаже чувств» звучит как художественный парадокс. Он описывает механизмы, с помощью которых человек отсоединяет свои чувства, фокусируясь на одном аспекте восприятия. Это позволяет укрыться от реальности, блокируя восприятие неудобных ситуаций. Мельтцер говорит, что это своего рода инженерный акт саморазборки, в котором человек не просто игнорирует неприятное, а физически отключает свои ощущения.
В 1975 году он предложил, что человек может «открутить» свои чувства, чтобы избежать перенапряжения. Отключая зрение, он уходит в мир звуков, или наоборот, отключая звук, остается лишь в визуальном пространстве. Это создает «сенсорную бедность», чтобы сделать реальность менее тяжелой и загружающей, справляясь с переполнением эмоций. Таким образом, демонтаж становится своего рода психологическим затемнением, защищающим от интенсивности конфликтующих чувств.
Цифровая нирвана и человеческая изоляция
Смартфон превращается в пропуск в одномерный мир, где восприятие сужается до размера экрана. В этом виртуальном пространстве наслаждаются лишь безопасными и плоскими изображениями. Мы отказываемся от тех же самых человеческих ощущений, забывая о своем теле и связывая себя с артефактами. Ноги становятся просто опорой, а руки — устройствами, удерживающими телефон. По сути, этот процесс превращает нас в биороботов, которые ищут кратковременное облегчение, не подозревая о реальных проблемах.
В итоге современный демонтаж чувств становится жизненной стратегией, позволяющей временно отключиться от окружающего мира. Мы как бы растворяемся в плоском пространстве, где единственное «вверх-вниз», а основная эмоция — легкая любопытность. Это очень знакомое явление, когда каждый из нас иногда делает выбор в пользу простоты, временно становясь лишь пикселем в море информации, забыв о том, что наша жизнь полна сложных и значимых моментов, пишет Ольга Караванова. Психолог.
