Современная психология все больше концентрируется на изучении скрытых и часто незаметных причин психических и физических заболеваний. Одной из самых интересных концепций в этой сфере является трансгенерационный подход, который утверждает, что травматический опыт предков может оказывать значительное воздействие на здоровье и жизнь их потомков.
Основные идеи трансгенерационной модели
В центре этой модели лежит предположение, что психосоматические симптомы не всегда связаны с личными переживаниями, а могут быть результатом нерешённых, “замороженных” травм, понесённых предыдущими поколениями. Эти травмы сохраняются в семейной системе через «тайны», запрещённые темы и незаслуженные сценарии.
К таким травмам относятся эпизоды шокового характера — войны, репрессии, насильственная смерть, аборты и выкидыши. Защитные механизмы семьи, подобно индивидуальной психике, стремятся вытеснить болезненные воспоминания, что приводит к возникновению неразрешённых конфликтов. Фактически, чем сильнее trauma, тем больше вероятность, что её эффект отразится на потомках.
Как передаются травмы и как они проявляются
Главным механизмом передачи этой травмы является её «замалчивание», что требует значительных психических ресурсов для удержания боли в бессознательном. Эта таинственная энергия, вместо переработки, становится «инородным телом» и ищет выход в различных формах:
Пример из практики: как разорвать цепь травмы
В одном конкретном случае клиентка обратилась с просьбой помочь ей разобраться, что мешает ей устроить личную жизнь. В ходе терапии было выявлено, что её мать сделала аборт и это событие сформировало негативную установку на отношения с мужчинами.
Глубже в семейную историю были обнаружены травмы, связанные с прабабушкой, которая вынужденно вышла замуж, и установила негативные модели поведения, передав их следующему поколению. Терапевтический процесс сосредоточился на восстановлении утраченной жизненной энергии и разрыве деструктивных моделей, что позволило клиентке сделать новые ресурсные выборы и освободиться от груза прошлого.
Таким образом, трансгенерационная модель подчеркивает, что каждый симптом — это не просто проблема, а способ, которым семья сообщает о своих долгах и нерешённых травмах, требующих внимания и проработки.
