Как подавление желаний может отразиться на нашем теле

В современном обществе многие люди забывают о праве на свои желания, что приводит к серьезным последствиям для психоэмоционального состояния и здоровья в целом.

Столкновение с собственным хочу

Ситуация, когда человек хочет что-то, но подавляет свои желания, стала привычной. Например, ощущая желание побаловать себя десертом, многие выбирают только чай. Желая отдохнуть, они продолжают выполнять рутинные задачи, вместо того чтобы заботиться о своем внутреннем состоянии. Эти несоответствия между желаемым и действительным не только создают дисбаланс, но и могут вызывать хронические боли, как своего рода предупреждение от тела: Ты снова забыла о себе.

Разрушительное игнорирование желаний

Подавление желаний становится альтернативной реальностью, где жить по правилам и ожиданиям становится нормой. Психологические последствия этого процесса оборачиваются:

• вялостью и апатией;
• проблемами с либидо и физическим состоянием организма;
• недовольством собой и даже хроническими заболеваниями.

Тело в ответ на эти внутренние противоречия начинает сигнализировать о своих потребностях через физическую боль и недомогания. Таким образом, незаботясь о своих желаниях, человек становится жертвой словно навязанного сценария, где он не является главным героем своей жизни.

Желания как способ связи с собой

Важно осознать, что уважение к собственным желаниям это не эгоизм, а необходимый элемент для полноценной жизни. Желания помогают сформировать импульс, который ведет к действиям и, в конечном итоге, к истинной жизни. В противовес, игнорирование своих потребностей приводит к потере интереса и энергии, что справедливо можно назвать спящей жизнью.

Пробежавший мимо себя человек вряд ли сможет найти гармонию. Поэтому важно периодически останавливаться и задаваться вопросами: Чего я хочу, Что приносит мне радость. Ведь на самом деле, желание это мощный импульс жить, и игнорировать его значит отказываться от части себя.