Многие сталкивались с неловкой ситуацией, когда собеседник внезапно останавливается в разговоре и спрашивает: «О чем я говорил?». Если такие моменты случаются время от времени, повода для беспокойства нет — это может быть следствием усталости или отвлекающего фактора. Но если обрывы мыслей происходят регулярно, стоит обратить на это внимание.
Эксперты говорят о возможных причинах и способах справиться с этой проблемой.
Варианты расстройства
Разрыва мыслей бывают различного характера. Психологи выделяют три основных типа:
- Соскальзывание;
- Шперрунг;
- Депривация.
Чтобы понять суть, полезно рассмотреть каждый из типов подробнее.
Соскальзывание
Этот тип проявляется в том, что человек «перепрыгивает» с одной мысли на другую, затрудняя понимание. Извлеченные на первый взгляд логичные идеи могут быть несвязанными. В условиях шизофрении, например, наблюдается, что человек начинает одну тему, затем неожиданно переключается на совершенно другую. Это может происходить из-за ложных ассоциаций, возникающих в его сознании.
Шперрунг
Ситуация, при которой мысли блокируются. Человек может внезапно замолчать, демонстрируя напряжение и не реагируя на внешние раздражители. Этот «перерыв» может длиться от нескольких минут до нескольких часов. В таких случаях лучше всего обратиться за помощью к психиатру, который назначит соответствующее лечение.
Депривация
Человек может говорить о чем-то, и вдруг теряет нить рассказа. Такие пустоты мешают продуктивной жизни. Проблемы с восприятием происходящего и выражением эмоций очень распространены среди людей с депривационными обрывами мыслей.
Откуда берется проблема
Причины обрывов мыслей могут быть как физиологическими, так и психическими. Хронические случаи могут привести к дальнейшему ухудшению состояния. Чтобы избежать этого, важно разобраться в триггерах:
- Заболевания головного мозга;
- Психозы;
- Нейроинфекции;
- Нейродегенеративные расстройства;
- Опухоли;
- Травмы головы;
- Эпилепсия.
Игнорирование повторяющихся обрывов мыслей может негативно сказаться на качестве жизни и вызвать новые проблемы: от эмоциональных колебаний до серьезных психосоматических симптомов. Однако с помощью квалифицированной помощи можно значительно улучшить состояние и вернуться к привычному образу жизни.
