Какой образ предпринимателя у вас в голове? Возможно, это солидный мужчина в дорогом костюме или скромная бабушка в коричневом пальто?
Многие думают, что предпринимательство требует специальных навыков в продажах или знания юридических аспектов. Однако осознание своего предпринимательского «я» — это не столько про компетенции, сколько про внутренние установки и восприятие себя.
Недавно произошла ситуация, связанная с техническими аспектами работы, которая вызвала неприятные эмоции и заставила обратиться к личной терапии. В ходе сессий открылся новый взгляд на себя и на то, что значит быть предпринимателем. Внутри у меня возник образ успешного мужчины, и, знаете, он абсолютно не соответствовал мне.
Изменение внутреннего образа
Поиск информации о женщинах-предпринимателях стал первым шагом к принятию своего нового «я». После нескольких сессий я увидела родовые сценарии и вспомнила, как у бабушки было что-то похожее. Также вскрылся интересный аспект — история семьи, связанная с финансами, которая привела к обнаружению некоторых страхов.
Обсуждая эти темы, я пришла к осознанию, что на самом деле являюсь предпринимателем. Это открытие стало поворотным моментом, облегчением и новым уровнем доверия к себе. Теперь мне гораздо проще общаться с клиентами по вопросам записей и предоплат, так как я немного изменила свой внутренний образ — теперь он женский и более близок к моему «я».
Практика осознания себя
Для тех, кто хочет разобраться в своих мыслях и чувствах, существует простая практика. Найдите 5-7 минут, чтобы сосредоточиться на себе. Устроившись поудобнее, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабляйте ваше тело и постарайтесь ощутить свои стопы.
Теперь подумайте о ситуации, где у вас возникают сложности в общении. Постарайтесь представить, каким вы себя видите в этом контексте и из какой части себя действуете. Запомните детали — это поможет вам лучше понять себя и свои реакции.
Когда откроете глаза, проанализируйте полученный образ. Помогает ли он вам или, наоборот, мешает? Что можно изменить, чтобы улучшить ситуацию? Этот процесс поможет вам глубже познать себя и начать двигаться в нужном направлении.
Знакомство с собой — это увлекательное путешествие. Каждый шаг к пониманию своего внутреннего мира открывает новые возможности для качественной жизни. И, как показывает практика, где внимание, там и энергия.
Недавно, погрузившись в тему бизнеса, мне поступило предложение о подключении к бизнес-проекту. Это пример того, как работа с внутренними установками может привести к неожиданным возможностям, пишет Дзен-канал "Сайт психологов b17.ru".
