Ситуация с долгами и финансовыми затруднениями знакома многим. В мире, где кредиты стали нормой, ощущение экономической свободы может обернуться настоящим бременем. Относительно 90% россиян имеют кредиты, что часто приводит к...
Новости за 29.05.2026
Каждый из нас стремится поддерживать порядок в своем доме и жизни, но как насчет состояния психического здоровья? Важно не забывать о том, что забота о внутреннем состоянии имеет такое же значение. Вот несколько принципов, которые помогут в этом.
1....
Представьте ситуацию: вы отправляете резюме в компанию своей мечты. Все детали продуманы, мотивационное письмо выглядит впечатляюще. Но в вашей голове звучит внутренний голос:«Ты неудачник. Там твои ровесники, и они лучше».Проходит неделя. Вторая....
Каждый день многие из нас строят планы на новую жизнь: сократить потребление сладкого, вставать по утрам раньше и заниматься спортом. Мы часто напоминаем себе о необходимости следить за питанием и избегать поздних посиделок, однако нередко такие...
Вопрос, который беспокоит многих: почему наши сердца тянутся к тем, кто причиняет боль, в то время как добрые и отзывчивые люди остаются незамеченными? Почему выбираются 'плохие парни', чьи страсти и проблемы могут сжигать нас дотла, в...
Снять стресс на работе можно с помощью разных упражнений, а особенно эффективно это делать в компании коллег. Об этом в эксклюзивном интервью сообщила клинический психолог Дарья Сальникова.
Индивидуальные методы снятия стресса
Сальникова напомнила о...
Представление о том, что родитель может быть лучшим другом своему ребенку, выглядит заманчиво. Эта идея обещает доверие и понимание, но на деле может скрывать важные аспекты, которые могут предоставить только родители. Что происходит в отношениях...
В последние годы наблюдается растущий интерес к теме ментального здоровья, что, безусловно, приводит к положительным изменениям. Люди начинают больше заботиться о своем внутреннем состоянии и более охотно обращаются за помощью к специалистам. Однако с...
Книга «К себе нежно» представляет собой глубокую медитацию, способствующую внутреннему диалогу. Эта работа Ольги Примаченко, писателя и создателя блога «Gnezdo», предлагает читателям возможность услышать свой внутренний голос на фоне...
Современная жизнь полна невидимых врагов, и одним из них является тревога. Она не проявляется через привычные симптомы, но её воздействие на отношения может быть разрушительным. За ужином тишина, когда оба партнёра погружены в свои телефоны...
Сенсомоторная коррекция в контексте детской психологии
В мире детской психологии и нейропсихологии сенсомоторная коррекция (СМК) занимает особое место, благодаря своей способности оказывать значительное влияние на...
На одной из супервизорских встреч прозвучала фраза: «Клиент не сможет идти дальше, чем осмелится терапевт». Эта мысль остается актуальной и сегодня, располагая к размышлениям о роли терапевта в процессе гештальт-терапии.
Гештальт-подход подразумевает...
Когда жизнь проносится слишком быстро
Каждый из нас сталкивался с осознанием, что время на Земле ограничено. Иногда привычные действия начинают отнимать слишком много энергии и сил, особенно если они не приносят истинного...
Когда из жизни уходит «Не Просто Человек», это становится не только болезненным моментом, но и настоящей травмой. Такой разрыв, по сути, размыкает электроцепь времени, оставляя за собой наэлектризованное воспоминание, которое навсегда меняет взгляд на...
Удивительно, как часто партнёры одного человека оказываются похожими между собой — будь то характер, поведение или даже внешний вид. Это не просто совпадение, а результат психологических факторов, формирующих наш выбор в любовных...
Многие из нас знакомы с внутренним голосом, который шепчет: «Ты недостаточно хорош» или «Ты должен стараться больше». Этот незаметный, но настойчивый спутник может отравлять жизнь, не позволяя насладиться её...
Обострение отношенийЕлена, женщина 46 лет, открывает свою историю о том, как она столкнулась с кризисом в отношениях. Её партнер, Сергей, 48 лет, внезапно потребовал от неё соблюдения жестких норм в интимной жизни, при этом угрожая...
15 мая 2026 года телезрители телеканала «Пятница!» смогли стать свидетелями долгожданного старта второго сезона шоу «Ставка на любовь». Первый выпуск вновь собрал под сводами экрана сильные пары, готовые к испытаниям на прочность...
Боль в левой части тела порой остается незамеченной для врачей. Это может быть ощущение, которое не проявляется сразу, а приходит постепенно. Иногда оно ощущается изнутри, как фоновая трескучка. Эта боль — знак утраты связи с собой.
Левая сторона тела...
Любовь к себе — это не просто модное словосочетание, а важный аспект нашей жизни. Понимание и принятие себя могут кардинально изменить отношение к окружающему миру и позволить почувствовать гармонию.
Ключевые аспекты любви к себе
Почитать себя —...
