Новости за 19.05.2026

Как выделить манипулятора среди друзей и коллег
Эмоциональные манипуляторы могут находиться совсем рядом. Это не всегда опасные личности; зачастую это те, кого мы знаем, будь то партнер, родитель или коллега. Их методами могут быть тонкие манипуляции, оставляющие после общения чувство тревоги, вины...
19.05.2026, 23:39

Сексуальность начинается в голове: как вернуть удовольствие
На консультациях, связанных с сексуальностью, часто выясняется, что проблемы заключаются не в самом сексе, а в глубоких эмоциональных переживаниях. Ключевыми факторами могут быть боль, усталость и страх проявлять свою подлинную сущность. Не проблема в...
19.05.2026, 23:02

Какие ошибки мешают пережить расставание
Расставание — это всегда непростое испытание, и многие сталкиваются с болезненными ошибками в этот период. Одна из наиболее распространённых — это попытка скрыть свои настоящие чувства, выдавая за собранность привычную деятельность и...
19.05.2026, 22:40

Страх отвержения: Путь к невидимости
В мире, где принципы самоотвержения крепко укоренились, личность зачастую оказывается в тени. Неуверенность и страх отвержения создают невидимку из самого человека, поскольку он начинает вытеснять черты своего «Я» из-за...
19.05.2026, 22:02

Психология поступков, которые нарциссы часто совершают неосознанно
Понимание скрытых признаков нарциссического поведения может помочь наладить отношения с такими людьми и улучшить взаимопонимание. 1. Доминирование в разговоре Замечали ли вы, как некоторые люди превращают любой диалог в монолог о своей...
19.05.2026, 21:38

Что значит отсутствие отношений: нормальность или повод для беспокойства?
Возникает вопрос: «Если у человека до некоторого возраста не было личных отношений, может ли это говорить о его проблемах? А если у него нет желания вступать в отношения, стоит ли обращаться за помощью к специалисту?» Если в жизни человека нет...
19.05.2026, 21:03

Пять этапов переживания развода: от отрицания к новому началу
Развод — это не просто юридический процесс, а глубокая личная утрата. Это не только завершение отношений, но и прощание с общими мечтами и привычной жизнью. Психологи выделяют пять ключевых этапов, через которые проходит человек...
19.05.2026, 20:38

Как распознать серьезные намерения мужчины в отношениях
В мире современных отношений множество правил и нюансов, которые порой ставят в тупик. Как же понять, действительно ли вас интересует мужчина, или его намерения далеки от серьезных? Существуют разные точки зрения на то, что значит внимание...
19.05.2026, 20:02

Погружение в мир блуждающего нерва
Многие ли задумывались о том, как настроение, уровень стресса и даже поведение непреднамеренно связаны с функционированием вегетативной нервной системы? Стэнли Розенберг, автор книги о блуждающем нерве, предлагает заглянуть в поливагальную теорию...
19.05.2026, 19:38

Жить по правде, не раскрывая ее?
Фраза "жить по правде, не говоря правды" становится настоящим парадоксом для многих. Это утверждение вызывает вопросы: возможно ли быть искренним с собой и окружающими, если не сообщаешь всю правду? Рассмотрим...
19.05.2026, 19:01

Как разговоры выдают ограниченность мышления: 7 признаков, на которые стоит обратить внимание
Каждый из нас сталкивался с людьми, после общения с которыми остаётся чувство пустоты. Казалось бы, разговор был долгим, насыщенным эмоциями, но о чём он был на самом деле? Слова летят, но под ними нет глубины, и возникает ощущение "замкнутого...
19.05.2026, 18:39

Невидимые цепи: как социальная тревожность блокирует наш потенциал
Представьте себе ситуацию: вы входите в многолюдное помещение, полное незнакомцев, и вдруг ваше сердце стучит быстрее, а ладони становятся влажными. Это знакомо? Для миллионов людей такое состояние стало не просто временным дискомфортом, а...
19.05.2026, 18:04

Как создать внутреннюю группу поддержки для женщин
Вспоминая легендарный фильм "Москва слезам не верит", нельзя не отметить, как важно иметь рядом близких людей в трудные времена. Главная героиня Екатерина Тихомирова переживает непростые моменты, когда ее подруги Людмила и Тоня готовы прийти...
19.05.2026, 17:38

Научный путь Валерия Спасенникова: мысли о прошлом и будущем
Наследие и обучениеВ этом году Валерий Валентинович Спасенников, выдающийся ученый и педагог, отмечает свой 70-летний юбилей. В своем научном пути он не только добился значительных успехов, но и оставил весомый след в области психологии и образования....
19.05.2026, 17:03

Когда амбиции превышают реальность: секретарша, которая забыла о субординации
Подписание приказа об увольнении в последний день испытательного срока шокировало многих. Генеральный директор консалтинговой фирмы, Андрей Петрович, долго не решался на этот шаг, осознавая всю сложность ситуации. На столе лежала трудовая книжка...
19.05.2026, 16:38

Как сохранить себя в отношениях: важные аспекты для женщин
Современные женщины часто совмещают карьеру, заботу о семье и активные социальные связи. Но что делать, когда в отношениях появляется ощущение пустоты и размывания индивидуальности? Это не просто усталость, а глубокий психологический...
19.05.2026, 16:02

Ошибки, которых стоит избегать после расставания
Расставание — сложный этап в жизни каждого человека. Каждая ситуация уникальна, но многие из нас совершают схожие ошибки, которые могут усугубить эмоциональные переживания. Рассмотрим, что именно нельзя делать в такие...
19.05.2026, 15:39

Эмоциональная грамотность: шаги к ясности и гармонии
Эмоциональная грамотность — это не врождённое качество, а навык, который можно развивать. Эта карта предложит путь к состоянию, когда эмоции становятся союзниками в жизни, а не помехами. 1. Замечать и признавать свои эмоции Большинство людей не всегда...
19.05.2026, 15:02

Семь этапов трансформации отношений
Многие взрослые нередко воспринимают отношения как бесконечный роман, вспоминая волшебство влюбленности: "Хочу вернуть то ощущение, что испытывал в самом начале!". Однако важно понимать, что отношения — это динамический процесс, который со...
19.05.2026, 14:39

Как беременность меняет психику женщины навсегда
Беременность — не просто физиологический процесс, это уникальный этап, который запускает трансформацию женской психики. Этот период можно назвать настоящей инициацией в новую реальность, которая оставляет неизгладимый след в жизни каждой...
19.05.2026, 14:02