Продолжая исследование шести ключевых эмоциональных потребностей, сегодня акцент сделан на потребности в самоценности. В рамках серии статей рассматривается каждое из потребностей, включая ее формирование, признаки дефицита во взрослом возрасте, а...

Расставание часто оставляет после себя множество вопросов и неясностей. Бывший партнер может вести себя непоследовательно: иногда он проявляет интерес, иногда — избегает общения. Но что же это значит на самом деле? Важно отметить, что многие бывшие не...

Насколько важен эпиграф в текстах? Недавно в процессе подготовки доклада о значении прецедентного текста в психологическом консультировании возникла мысль о том, как часто восприятие таких текстов может меняться в зависимости от контекста. Вдохновение...

Бессонница при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) — это не просто проблема со сном. Это серьезное испытание, когда ночь превращается в настоящую войну, лишающую отдыха. Многие клиенты описывают свое состояние как: «Я желаю спать, но моё...

Личные границы — это не просто ограничения, а важный аспект уважения к себе и построения честных отношений с окружающими. К сожалению, многие совершают распространённые ошибки, которые подрывают самооценку и отношения.Распространённые ошибки при...

За последние десять лет концепция «нормальной жизни» претерпела значительные изменения: стабильность и предсказуемость уступили место адаптивности, цифровым технологиям и постоянной...

Романтические связи иногда возникают не от желания мужчины найти любовь, а от накопленной усталости и пустоты внутри. Часто «случайные отношения» представляют собой более глубокую проблему, о которой стоит задуматься....

Иногда всё начинается с мелочей. Один не отвечает сразу, другой не воспринимает интонацию сообщения — и вот уже между людьми возникает натянутость. Фраза «ты снова споришь» звучит как обвинение, хотя на самом деле спор не...

Одиночество — это сложное чувство, которое не всегда связано с физическим отсутствием других людей. Нередко в шумной толпе ощущение изоляции оказывается сильнее, чем в тишине. Но порой, когда мы остаемся наедине с собой, ощущаем внутреннюю...

Вопрос, который охватывает многих: как люди, кажущиеся 'оторванными от реальности' или 'эксцентричными', могут иметь столь обширный круг друзей, в то время как более скромные личности часто остаются наедине? Это наблюдение поднимает множество вопросов...

Дистанция в отношениях — это не просто временное отдаление, а целый психологический инструмент, который способен вернуть искру в отношения. Партнеры, отстраняясь друг от друга, могут выйти из привычной рутины, переосмыслить свои чувства и заново...

Исследуем такое важное понятие, как зрелость личности. Существует три уровня организации личности, которые отражают разные стадии зрелости и незрелости: Невротический уровень Наиболее здоровый тип, обладающий комплексом Эдипа. У пограничного...

Страх разочаровать других — распространённое чувство, знакомое многим. К примеру, Наталья, уверенная и привлекательная женщина, рассказывает: "Я боюсь, что меня перестанут любить, если скажу нет". Она берёт на себя чужие задачи и...

В напряженной атмосфере семейных отношений разразился конфликт, который, казалось бы, можно было избежать. При обсуждении дня рождения своего сына Люся столкнулась с недовольством мужа Михаила, который не ожидал, что его встреча с детьми...

На прошедших Олимпийских играх в Милане и Кортине 22-летний лыжник Савелий Коростелев не завоевал медали, однако неоднозначно подтвердил стойкость и потенциал российских лыжных спортсменов. В своем первом серьезном международном выступлении он...

Беременные женщины в России теперь смогут получить два бесплатных визита к психологу. Об этом сообщил Владимир Климов, главный внештатный специалист Минздрава России по акушерству.Данная мера направлена на улучшение...

Часто возникает вопрос, способны ли мы на большее. Наши мысли о том, что голос, идеи или таланты заслуживают внимания, становятся основой для внутренней борьбы. В мире, где доступ к самовыражению стал повсеместным, желание творить сталкивается с...

Тема кризиса среднего возраста становится все более актуальной в нашем обществе. В фильме «Ешь, молись, люби» наглядно показаны внутренние переживания главной героини, что может вызвать резонирование у многих зрителей. Кризис не всегда проявляется...

Прощение измены и эмоциональное насилие Недавнее обсуждение с одной из клиенток, решившей простить супруга за измену ради ее детей, поднимает глубокие вопросы. Заявление «Я прощу его, чтобы дети росли в полной семье» требует внимательного анализа....

В каждом конфликте, будь то бытовая мелочь или серьезная ссора, слова «Давай разведемся» могут произнести как немой крик о помощи. Они висит в воздухе угрожающе, заставляя сердце замирать. Как только такая фраза звучит, начинается паника — попытки...