Как защитить детей от реалий жизни, и что на самом деле они должны понимать в современном мире? Это вопрос, который волнует многих родителей. Дети не должны сталкиваться с финансовыми трудностями взрослых, не видеть, как родители...

Правда о наших эмоцияхВ каждом из нас скрываются эмоции, которые мы зачастую стараемся скрыть или подавить: злость, зависть, страх, ревность и вина. Эти чувства могут вызывать дискомфорт и стыд. Злость может захлестывать, зависть способна отравить...

С приближением Дня святого Валентина особая атмосфера витает в воздухе: в это время года многие выражают свои чувства и делятся искренними переживаниями. Мы решили поделиться с вами трогательными сообщениями...

Экзистенциальная психотерапия, как уникальный подход, нашла своих преданных последователей среди психологов и психотерапевтов благодаря работам Ирвина Ялома. В его книге «Дар психотерапии» раскрываются ключевые идеи, которые не только помогают...

Радость — это не всегда громкий смех или яркие праздники. Часто она прячется в тихих мгновениях: в теплых взглядах, солнечных утрах и чувстве, что всё идет хорошо. В суете повседневных забот мы склонны забывать, что настоящая радость — это...

Январь порой кажется полным противоречий по сравнению с декабрем. В то время как подготовка к праздникам заставляет нас действовать на пределе возможностей, январь приносит ощущение опустошения. Бурный декабрь заполнен дедлайнами, поиском подарков и...

Каждый из нас когда-то сталкивался с ситуацией, когда на свидании с новым человеком возникает ощущение присутствия кого-то третьего. Воспоминания о бывших партнерах могут подменять настоящие эмоции. Сравнивая нового спутника с прошлым опытом, мы порой...

Случается, что за любовью прячется тревога. Психологи часто замечают, что многие люди путают настоящую близость с тревожным слиянием. Это может проявляться в желании полностью раствориться в партнере и потерять собственное «я». В таких случаях...

Несмотря на успешно выполненную работу и удовлетворение клиента, момент выставления счета порой может быть настоящим испытанием. Среди прочих мыслей закрадывается страх: «А что, если откажут? Может, это слишком дорого?» Нередко...

Начало отношений часто окутано волшебством, когда возраст становится лишь цифрой. Первостепенным оказывается притяжение и стремление к взаимопониманию. Партнеры делают все возможное, чтобы быть лучшей версией себя, подстраиваясь под друг...

Каждый взрослый человек рано или поздно задумывается о важности тех, кто его окружает. Со временем становится очевидно, что не все, кого мы приняли в свой круг общения, действительно заслуживают этого места. Слова...

Первая история: трещина, которая не стала пропастью Ася всегда считала свою жизнь нормальной: работа в центре города, утренний кофе, отношения и планы на лето. Ничто не предвещало беды, но однажды она столкнулась с панической...

С наступлением Дня всех влюблённых все ждут волшебства и романтики. Каждый ищет свою вторую половинку, но не стоит забывать, что любовь может принимать различные формы, пишет канал. Помимо людей, можно влюбиться и в своё новое жилище. Это чувство тоже...

Порой кажется, что все идет прекрасно: она отвечает на сообщения, активно соглашается на встречи и проявляет к вам интерес. А затем вдруг — дистанция, холодность и невозможность установить контакт. Эта статья поможет разобраться, почему женщины теряют...

В ожидании появления дочери, один из визитов к отцу стал отправной точкой для неожиданного открытия. В мае было решено собрать архивные фотографии, которые запечатлели важные моменты семейной истории. Архив насчитывал множество снимков —...

Сердце стучит так сильно, что его можно услышать даже в собственных ушах. Иногда такое происходит после интенсивной физической активности или под влиянием стресса, а иногда — без видимых причин. Вы сидите спокойно, а ваше тело уже на...

Совершенствование навыков в психологии – это неотъемлемая часть работы каждого специалиста. Профессия психолога напоминает бескрайнее море: сначала кажется, что все изучено, но лишь погрузившись, открываются новые горизонты возможностей. Метод EMDR...

В жизни часто возникают ситуации, когда возможности проходят мимо, оставляя нас с ощущением упущенных шансов. На самом деле, лучшие из них всегда могут быть у нас под носом, хотя мы их можем не распознавать. Это связано с тем, что наши представления о...

Сила внутреннего контроляСитуации, когда порыв эмоций берет верх, знакомы многим. Сколько раз кому-то говорили лишнее со злости, или срывались на близких, а потом испытывали угрызения...

Многие из нас знакомы с чувством, когда обидчивость на мелочи вызывает смущение, словно пришел на чужой праздник в домашней одежде. Вокруг все выглядят невозмутимо, а внутри разгорается буря эмоций: вспыхивают щёки, замирает сердце, на...