Что представляет собой этот феномен? «Эффект ведра с крабами» — это психологическое явление, при котором люди, осознанно или нет, тормозят успехи других членов своей группы, даже если это не вредит им самим. Это название возникло из наблюдений...

Множество пар сталкиваются с ситуацией, когда между ними появляется невидимая стена. Разговоры становятся поверхностными, объятия — редкостью, а совместное время все больше сокращается до минут, проведенных в разных комнатах и с телефонами в...

Кажется, что страдания — боль, тревога или чувство вины — навсегда останутся с нами. В такие моменты время, кажется, тянется бесконечно, а мысли закружены в бесконечном круговороте, создавая иллюзию, что это никогда не закончится. Гибкость...

Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева, под крылом Минздрава России, официально утвердил создание Координационного совета профессиональных общественных организаций в области психотерапии. Это важное...

Нарциссы часто уходят от людей, которые не поддаются их манипуляциям и не позволяют им разрушать себя. В данном контексте можно выделить несколько ключевых моментов, способствующих уходу нарцисса, даже если эти действия не связаны с прямым...

Современное общество резко осуждает манипуляторов. Но что, если каждый из нас в какой-то момент становится жертвой манипуляции со стороны близких, коллег или даже партнеров? Часто осознавая, что нас используют, мы продолжаем соглашаться, терпеть и...

Ситуация, когда бывший партнёр начинает активно проявлять интерес после расставания, знакома многим. Цветы у двери, нежные сообщения и неуместные визиты — всё это может показаться романтичным, но стоит насторожиться. Знак №1: Отказ принимать...

Мастера осознанности часто объясняют свою практику с помощью ярких метафор. Одна из таких историй касается полиции и воров. Чтобы поймать преступника, полицейский должен переодеться в его облик, оказаться в том же окружении и думать как он. Только так...

Современный человек нередко оказывается заключённым в своих мыслях. С утра до вечера мы поглощены переживаниями, планами и размышлениями, а наше тело напоминает машину, занятое лишь перевозкой нашего сознания. Однако, важно осознавать: если не уделять...

Расторжение брака без согласия одного из супругов — процесс, с которым сталкиваются множество людей. Если один из партнеров не желает разрываться, это может сделать развод непростым. Сегодня рассмотрим, как действовать в таких ситуациях. Порядок...

Расставание с абьюзивным партнером не завершает страдания. Последствия таких отношений продолжают существовать в мыслях, телесных ощущениях и реакциях. Люди часто выходят из этих связей с тревожным чувством: «Я свободен, но что-то не так со мной». Это...

Тревога — это чувство, знакомое каждому, от легкого волнения до глубокого внутреннего напряжения, мешающего жить полноценной жизнью и принимать решения. Разобраться в том, что стоит за этой эмоцией, весьма важно для того, чтобы она перестала управлять...

В минувшие выходные прошел эксперимент, связанный с сенсорной депривацией, который подтвердил ее успокаивающие свойства. Хотя этот метод не подходит всем, его результаты впечатляют. Что такое сенсорная депривация? Сенсорная...

Расставание — это всегда непросто, особенно когда возникает ощущение, что бывший партнер начинает отдаляться. В таком случае многие задумываются: возможно ли вернуть его (или ее)? Ответ — возможно, но это требует правильного подхода. В данной статье...

Когда речь заходит о любви и отношениях, многие из нас фокусируются на явных признаках совместимости: общие интересы, образование, взгляды на жизнь и даже политические убеждения. Люди уверены: если партнеры имеют схожие ценности и схожее...

Как часто можно заметить, что мужчины, интересующиеся женщинами, начинают паниковать при возникновении близости? Часто они раздражаются на просьбы партнерш или же уходят на расстояние. Но такие реакции не просто капризы или...

– это не просто модное слово, а настоящий путь к внутренней гармонии. Это глубокая практика, требующая времени, терпения и честности. Осознать и принять себя – значит открыть двери к полноценной жизни, наполненной счастьем. Что такое принятие себя? –...

Недавно в ходе обучения вновь подняли тему переноса и контрпереноса, погрузившись в эту увлекательную психологическую концепцию. Обучение, безусловно, представляет собой сложный процесс, в котором можно выделить две...

В мире образования мотивация учеников занимает центральное место. Разделяют два основных типа мотивации: внутреннюю и внешнюю. Внутренняя мотивация формируется из интереса ребенка к обучению, а внешняя — основывается на стремлении получить награды и...

Исследования показывают, что активность мозга не прекращается мгновенно после остановки сердца, что ставит под сомнение привычные представления о смерти. Секунды на грани жизни и смерти Темы, связанные со смертью, волнуюют человечество на протяжении...