В этот день на календаре снова прибавился год, и самое время обновить свои данные на канале. Субботним утром, вспоминая о прошедших летах, стало очевидно, что 54 года – это лишь цифра. 54 года: много или мало? В Санкт-Петербурге, в 2025 году...

Введение Каждая женщина — это уникальный бриллиант, который, однако, может оказаться покрыт слоем пыли. Даже самые ценные качества могут быть не замечены, если они скрыты за ошибками, которые гасят внутренний свет. Эти ошибки касаются не...

Современная жизнь полна проблем, и нередко обыденные стрессы перерастают в серьезные состояния — депрессию. Что такое депрессия?Депрессия — это не просто мимолетное плохое настроение. Это хроническое снижение психической активности, эмоций и...

Ожидание редко воспринимается как осознанный выбор. Оно кажется временной паузой, затянувшейся до лучших времен. Наступает момент, когда откладывание чего-либо выглядит как мудрое решение. Люди привыкли считать, что стоит немного подождать —...

Волгодонск встретил свою дочь после трех лет удивительных странствий. На родной земле все знакомое: мама с привычной улыбкой интересуется, как дела за границей, соседи теплотой замечают возвращение. Каждый раз возникает ощущение, будто героиня...

Прокрастинация часто воспринимается как недостаток силы воли или просто лень. Однако новое исследование немецких психологов, проведенное на протяжении почти 20 лет, меняет это восприятие. Ученые установили, что привычка откладывать дела на потом...

Многим мамам знакомо ощущение, когда после срыва на ребёнка начинают беспокоить мысли о своей ужасной роли матери. На консультациях женщины часто отмечают: «Я всё понимаю, но в моменте просто не могу себя контролировать».После таких инцидентов...

Ответы на волнующие вопросы предоставляет клинический психолог ГБУЗ РТ «Респсихбольницы».Избегая стереотиповСкоро исполняется 30 лет, а личная жизнь все так же далека от желаемого. Привлекательная, стройная, с высшим образованием и успешной карьеры...

С приближением Новогодних праздников, когда корпоративы и семейные встречи становятся частью повседневной жизни, возрастает не только социальная активность, но и риск недопонимания. Как же подготовиться морально к этому...

Согласно переписи 2020 года, женщин в России больше, чем мужчин: 54% (78,8 миллионов), против 46% (68,4 миллиона). При таком дисбалансе казалось бы, найти партнёра не так и сложно. Однако, в реальности построить крепкие отношения оказывается настоящим...

Каждый из нас стремится к поддержке в отношениях. Хочется в трудные времена обратиться к близкому человеку и сказать: "Мне сейчас тяжело, будь рядом". Однако часто бывает сложно отличить настоящую поддержку от лицемерной. Вот несколько...

Жизнь — это уникальная история, и она проходит мимо каждого по-разному. У некоторых она танцует, ритмично наклоняясь, у других наступает в тяжелых сапогах, а третьи испытывают её тяжесть на своих плечах. Есть и такие, кто не успевает оценить...

Понимать любовь — процесс непростой, хотя на первый взгляд кажется, что всё предельно ясно: тебя любят или нет. Однако реальность порой оказывается запутанной. Иногда это проявляется в ярких комплиментах, а в других случаях — в заботливых действиях...

Психоз изучается более 150 лет, а диссоциация — почти столько же. Тем не менее, два этих направления продолжают оставаться в противостоянии. Одни не признают влияние травмы, другие же видят её в каждом клиническом случае. В новом...

Совесть — удивительный механизм, который управляет нашими взаимоотношениями и внутренними состояниями. Это слово часто произносится, но не всегда осознается истинное значение, которое оно несёт. Внутри каждого из нас совесть действует как внутренний...

Навык публичных выступлений играет важную роль в развитии лидерских качеств. Это не только средство повысить уверенность, но и одна из составляющих харизмы, а также умения удерживать внимание аудитории. Умение четко, громко и убедительно донести...

В современном мире многие люди живут в режиме «автопилота», постоянно что-то делают, помогают другим и достигают целей. Сначала это приносит удовлетворение и ощущение важности, но вскоре могут начать проявляться тревожные знаки. Усталость, которая...

Париж, ставший символом любви и романтики, вновь открывает свои двери. Здесь каждое мгновение пронизано уникальной атмосферой, которая делает это место поистине незабываемым. Собраться в этом великолепном городе каждые пару месяцев стало...

Любовь и брак держатся на трёх важных основах: интимной близости, быту и ценностях. Именно согласованность в этих сферах помогает избежать конфликта и предотвратить желание одного из партнеров выйти из отношений. Секс и быт могут быть выяснены...

Частые жалобы женщин За годы работы с женщинами многие из них высказывают одну и ту же мысль: "Мой муж после 50 лет стал невыносимым!" Казалось бы, в чем дело? Они сетуют на его постоянные придирки к таким мелочам, как приготовления на кухне или...