Представьте, что в одной комнате оказались все те, кто испытал на себе тиранию абьюза, и они бы произнесли самое заветное, что терзает их душу: «Я сам(а) во всем виноват(а)». Эта фраза, полная боли, словно тяжёлый груз, не покидает жертву на...

Современный мир диктует свои условия: многозадачность стала обязательным навыком как в рабочей среде, так и в повседневной жизни. На собеседованиях работодатели охотно задают вопрос о способности кандидата выполнять несколько дел одновременно. В...

В один непримечательный день, когда солнечный свет струился через офисное окно, не оставляя ни пыли, ни борьбы с рутинными проблемами, стало очевидно: на собеседовании мужчина оказался перед непростым вопросом. "Какие у вас цели на ближайшие три...

Вина — это не просто мимолетное чувство после ошибочного поступка. Это потенциально разрушительный фактор, который может подрывать здоровье, оставаясь незамеченным. В рядах нашего внутреннего опыта живет тихий голос, который каждое...

При стрессовых ситуациях наш мозг начинает работать как необходимо: он словно ловит помехи на радиоволне, где тревога, страхи и недовольства перемешиваются в бесконечном потоке. В такие моменты мы перестаем полноценно жить и лишь «выживаем»...

Эта история о том, как женщина решила?? свою жизнь в 68 лет, после четырех десятилетий совместной жизни. Когда перемены становятся необходимостью Жизнь порой подбрасывает нам неожиданные повороты. Часто женщины вдруг осознают, что их обычная жизнь...

Жительница поселка Весёлое обратилась в чат-бот «Блокнот Запорожье» с тревожной новостью о непрекращающемся потоке воды, который заливает её квартиру. Ситуация усугубилась на глазах, привлекая внимание...

Сегодня отмечается удивительный праздник — День всех влюбленных. Это прекрасный повод вновь погрузиться в мир любви и нежности, напомнив себе о том, как важно ценить жизнь, себя и окружающих. Воспользуйтесь этим днем, чтобы ощутить всю силу позитивной...

Если бы кто-то сказал, что простой визит соседки может кардинально изменить жизнь, многие бы усмехнулись. Однако именно это произошло с Лёной, когда к ней в дверь постучала Лидия Петровна. На первый взгляд, жизнь 32-летней Лены казалась обыденной:...

После очередного психоза многие сталкиваются с ощущением пустоты в голове и жгучей ненавистью к собственным поступкам. Этот замкнутый круг может казаться неразрывным, однако есть путь его разрыва. Важно не оставаться в объятиях самокритики и жалости к...

В момент, когда Витя заговорил о даче, в комнате повисло напряжение. «Дача свекрови» стала поводом для обсуждения, который обострил отношения в семье. Слова мужа звучали так буднично, что они застали Ирину врасплох. Она смогла разглядеть в его...

«Мы живем под одной крышей, но чувствую себя одиноким(ой)». «Он рядом, но все равно очень далекий». Такие фразы нередко становятся частью жизни людей в отношениях. Это одиночество может быть сильнее, когда партнер находится...

Наблюдая за разговорами, можно заметить, что иногда вопрос оказывается важнее, чем ответ. Умение правильно формулировать вопрос задает атмосферу общения, позволяет выявить скрытые намерения и получить ту информацию, которую собеседник может не...

В нашем мире нет ничего более ценного, чем настоящие чувства — дружба и любовь. Эти уникальные связи формируют наше восприятие жизни и делают каждый момент особенным. Выражение чувств Существует множество способов выразить свои эмоции. Музыка...

Думаете, ваши покупки — это результат разумных решений? Не торопитесь с выводами! Поведенческая экономика демонстрирует, что наше поведение в магазинах полнится парадоксами и нелогичностями, которые искусные маркетологи без усталости...

Подарки, которые мы делаем себе, самые искренние. Это не о новом телефоне или поездке в отпуск, а о том, чтобы обратить внимание на внутренние потребности, которые долгое время ожидали признания. В современном мире мы часто сосредотачиваемся...

В Китае женщина оказалась в центре судебного разбирательства после того, как решилась обнародовать информацию о предполагаемой измене мужа через социальные сети. Судебное разбирательство привлекло внимание...

Отличие между внутренней и внешней реальностью становится источником многих тревог и неуверенности. Часто проблемы возникают не от самих событий или эмоций, а из-за их переплетения. Даже если ситуация не несет угрозы, внутренние переживания остаются...

Каждый раз, когда размытое желание найти смысл жизни охватывает сознание, человек невольно становится инкубатором чужой идеи. Возможно, величайшая иллюзия человечества вовсе не в религии, деньгах или любви, а в представлении о том, что жизнь...

Важнее всего понять, что речь идет не о нем, а о состоянии, которое заполняет вакуум его отсутствия. Это не просто отсутствие контакта, а шум: внутренний диалог, который включает в себя вопросы: «Почему это произошло? Что я сделала не так? Когда...